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我把该卸的都卸载了

2019-01-18  本文已影响227人  雨天的生活陪伴
我把该卸的都卸载了

被繁忙的工作压得喘不过气来,想改变却又苦于没时间,只能继续重复着劳累的工作,只能不断地唉声叹气,只能感叹岁月易老。

殊不知还是有时间玩手机,还是有时间看电影,还是有时间吹牛逼。

之所以大部分人不会利用好业余时间,原因主要有三点。

1.本来就累,心情烦躁,正常人都会选择休息。

2.学啥啊,这么多东西,学了也不一定有用。

3.觉得没有效果,我都坚持一个星期了,什么进步也没有看到,还不如好好休息。

人生本来就是一场苦旅,安于现状,只会越来越苦而已,就像温水煮青蛙,慢慢地,你想努力也努力不起来。

那到底该怎么利用好自己的业余时间,我的看法有以下三点。

1.身体是革命的本钱。现在的人越来越注重健康,当身体没有问题的时候,我们肆无忌惮地消耗着精力,直到毛病出现了却没有后悔药。

所以不求有多大出息,你的健康才是第一。钱再多,身体不行,你也没时间去花。

合理饮食,坚持锻炼,是你成就事业的基础。

2.列清单,列出自己想干和要干的事情,然后再后面写上能不能省去,持续性有多久。

比如我要学英语,每天花20分钟,学到了就是终身的。再比如,我想玩游戏,一局游戏30分钟,可以省去,没有长远的效益。

3.建立奖惩机制,最有效果的方法就是让你肉疼。比如,每周我定个目标,不要虚高,写两篇文章。周日晚,拿出1000块钱交给父母,或者朋友,闺蜜,跟他们做好约定。下周日之前完成了,钱就拿出来,可以去吃顿好的安慰自己,如果没完成,这钱就是他们的了。自律不是天生的,是一步步养成的。

做人得有压力,不然就是一盘散沙;也不要给自己太大压力,气球会爆。

水往低处流,人往高处走。试问哪个人没有过梦想?只是因为重重迷障,让人失去了方向。一颗没有发芽的心,是冲不破土壤见到阳光的。种子之所以会发芽,是因为它有一颗坚定的心。

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