Day11项目管理+53号莉莉

如果不是学习成长营，我可能以为自己一辈子不会接触“项目管理”这个东西。然而生活工作中我其实都有涉及它，只是不懂所以不知道它就是“项目管理”。

我分享一下学习到的内容。

项目管理

项目:做出一个东西

项目管理:在有限的资源和预算，达到满意结果

5大过程

启动我决定接下来的三十天每天锻炼身体，那我开始去为此准备，买运动衣，瑜伽垫，体脂称…

计划:开始安排每天怎么练习，每天跑5千步或者每天一组HIIT训练，或者一百个开合跳，或者七楼怕两次，体重控制在48，体脂减到20%。为了让自己更健康，我需要11点之前睡着，早晨6点起床。

执行第一天，我开始跟着APP做一个腿部训练

第二天我进行18分钟的HIIT

第三天，我室外活动5000步

…

同时注意饮食的控制

监控:通过检查自己有没有达到数据化的目标来评估是否完成任务。每天跑5千步或者每天一组HIIT训练，或者一百个开合跳，或者爬楼梯，或者其他。

收尾:每个星期总结，看自己哪里做得好，总结成经验，模块化的东西。哪里做的不好，吸取经验，制定优化方案。

由此看来，我真的有在做项目管理，只是还做的远远不够好，如何在有限的资源与预算中，达到满意结果。这个是需要很多能力的。

Grace举例说项目管理的PWP证书，我也是第一次听到。对的，我们不能跟风就去报班考证，应该在自己的生活中用起来，去体会，等有了一些了解之后，带着问题去学，知道自己缺什么补什么才能学的更好，成长更快。就好像这次成长营，很多东西是我没有接触的，我就每天比较被动，听着老师讲。而有的小伙伴的状态就是这个我知道，我见过，原来是这样。他们这样的状态真的很让我羡慕。所以我，要尝试把课程融入我自己做的事，不断的去练习，去发现自己缺什么，再切实补什么。可能的确需要花很多时间，但这是自我成长必须需要花的时间。我不是来看戏的，不是听课之后，感叹，大咖就是厉害，大神好多，我好菜鸟。这样的想法消极被动，只会打击我的自信，磨灭我好的品质。我不能掉队，况且我还是一只笨鸟，既然开始得晚，就要多努力，多努力，哪怕我不能超过其他同学，我一定要把原来的自己甩出一百条街去。我要持续学习，进步如逆水行舟，不进则退。量变达到质变！

项目管理的特点

综合考虑:时间，成本，质量。在有限的资源下，有创意地去做！这又需要我们的创造力啦！所有内容都是overlap,，是有联系的。

如何学习项目管理呢

时间管理:制定计划，对应时间里面的目标，复盘的时间。一个月健身计划，每周复盘。

范围管理:力所能及，学会拒绝和断舍离。健身的项目太多，一定要认准自己的力所能及，不要受其他健身大咖的各种大招左右，微习惯，坚持做，大改变！

人力资源能力:整合资源。我认为的是好好利用身边可以健身的地方，一小块空地都可以开合跳，利用爬楼梯练习翘臀，让腿显得长。一小段时间合理利用完成健身。坐着端正，站着收紧！

风险管理:预测可能的问题，复盘的时候总结。比如:坚持不下去，会有运动伤害，那就要给自己的坚持一点小小的鼓励，比如坚持两周就去买一件喜欢的衣服，运动前确保不要吃太多，注意热身运动，动作尽量规范但要量力而行，减少伤害。

成本控制:健身所需衣物，工具，健身卡，教练等，要合理投资，合理利用，不能盲目以为买了最好的就一定能做到最好。

沟通管理:谁可以帮助我？多和爱健身的小伙伴交流，与教练沟通。

质量管理:这个估计就只能靠教练了。或者自己记住规范动作，在有镜子的房间练习，自我检验。

项目管理的基本功:

1.excel工作法之前表单工作法有讲过这个，要不断熟练，掌握这个方法。

2.WBS工作分解法:创建模板，模块化思维的综合应用。这个还需要学习。我上网搜了一下相关的图片，有点像遗传学的家系统图谱。

来自百度 来自百度

3.复盘:回顾总结，会进步很快，温故知新！做的好的，要想为什么会好，总结出可以反复使用的经验。做的不好的，要思考原因，缺陷在哪里，怎么改正，优化，下一次做好，再总结成经验。要注意数据化，数据化，数据化！一切没有数据化的目标都是耍流氓！

我的作业:

工作:学会使用新医院的电脑系统，诊疗流程，能在一小时之内写完一个大病历，看完第二版的专业书，上网查看三篇新文献，并写三个小总结。

个人:坚持每天锻炼身体，一组HIIT或者，一百个开合跳，或者爬楼梯7*2，或者跑步5000步。

家庭:自从我来了深圳，我哥哥就会两周左右发信息问我怎么样，我每次都调侃他说:你一联系我我都以为有大事。因为以前我们同在昆明三年，他两年多都没主动联系我，后来找了女朋友，才主动来看我一次。以后，我会每个星期给他们聊天一次。每星期给爸爸，妈妈通话一次，加视频一次，不要急躁，不能嫌烦，好好说话！