4242-梦思-告别拖延

去年准备考一建，却只复习一半，然后觉得肯定也过不了，干脆不看，也没有参加老师；接着练习口语，先纠正自己的发音，却也只坚持了两天，就无疾而终；还有就是学PS，也只坚持了两节课，就果断的放弃了。总结去年，貌似都是在拖延和半途而废中度过，没有一件拿的出手的作品。

而我确实也想克服这个毛病，不想发展成癌症晚期，根据文章分析了自己情况。

第一是没有让任务暂时留白。在复习一建过程中，计划每天一章，但当计划被打乱以后，我就把之前的计划加到今天，就这样堆积，今天一直在完不成的状态，而任务越积越多。所以，心理负担越来越大，越来越没有耐心，最后干脆破罐子破摔。应该试着留白，昨天的一章没完成，今天的计划不应该被打乱，还是完成一章的任务。

第二是没有把两个习惯交叉再一起。之前总是错误的训练自己同事做几件事，然后什么事都做不好。自己混淆了这两个概念。

最后一点就是，不知道自己不该做什么。本来准备练习口语，拿到手机因为新闻耽误了时间，接着又想刷刷朋友圈，因此该用在口语上的时间浪费在了手机上。没有给自己定好规则，哪些事情该做，哪些事情不该做，避免时间浪费在不该做的事情上。

现在知道自己为什么总是拖延和半途而废了，接下来就该执行和不断返回总结，克服这一大毛病。