8月-1号简书

今天早上在医院住院部.,8:20—12:10分 完成完成5项治疗，中午12:20–1:00吃饭，1:15—2:00午休！2:30—4:30听书，学习简书内容，学习五色工作法！4:35–5:30艾灸

6:00—7:00吃饭休息、听书，20:00–电话联系几个朋友，回复她们食疗养生的功效方法！21:00听冥想🧘‍♀️练习........总结黑色，黄色，蓝色，白色时间、教多，在医院先治疗为主！多多放松放松自己.....