周检视 4.28-5.4 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词： 整理  五一休息  亲子陪伴  ）

8.0版 90天目标 （19.4.1-19.6.30）

早起

泡脚

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ）

跑步（吴栋陪你跑）                                                                                                   

每天事项：

早起

泡脚

阅读

【健康】

1.早6：00晚10:00

2.跑步（吴栋）

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

4.陈默老师的课程

5.二阶软件 学习

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 （早6:40，晚21:00），每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

2.态度温和,让自己柔和起来.学会赞赏和夸奖

3.修复夫妻关系

4.每周与父母电话，

番外：

1.春楠化妆课（十点课堂）

2.春楠整理课（喜马拉雅）vip截止1.16

【本周青蛙】

本周回顾

周日：买整理工具、周检视

周一 ：树兰邦尔定位，尼莫地平二院中医院

周二：整理女儿衣柜，数学课学习

周三：女儿培训班+春游，五一劳动节

周四：雅戈尔动物园

周五：在舟山

周六：回到慈溪

本周总结检视

1.健康：跑步重启

周检视 4.28-5.4 2019

2.个人学习成长：听樊登

3.事业：定位+告知尼莫地平

4.家庭和亲子：和谐

5.社交/朋友：和雷英一家一起雅戈尔动物园

6.小确幸

反思感悟

要和家人沟通断舍离难度挺高的，或许生活就是充满了无奈和妥协

【本周目标外青蛙】

1.跑步

精彩瞬间

锻炼身体 爸爸的偷吻 爱吃的大饼油条 雅戈尔动物园 爸爸 妈妈 春游途中小花 跑完步的我

【下周重要青蛙】

1.工作

2.整理

3.学习