日精进打卡第74天

2017.06.16

姓名：代利云

公司：宁波慈星股份有限公司

宁波盛和塾《六项精进》235期学员。

【日精进打卡第74天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵1遍，总104遍

通篇 诵读0遍，总47遍

《大学》 背诵0遍，朗读0遍，总107遍

《弟子规》N遍

《活法》

【分享】

努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！

【行～践行】

一、修身

无

二、齐家

给儿子打电话，打的晚了，他睡着了；洗衣服

三、感谢

感谢瑜伽老师的鼓励，我会继续努力的，感谢工作中给我支持的同事们，感谢爸爸妈妈，感谢老公孩子，有你们才幸福，感谢……

四、积善

今日行善（ 1）件

共( 72)件

五、醒觉悟

每次现在大家面前带领大家读书的时候，心里都会莫名紧张，担心做不好，我就是那个没有信心和安全感的人，自己理解为没出息，拉不上台面，只能慢慢克服，希望明天能表现的好一点

六、建功

无

七、发愿

坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。

【打卡始于2017年4月4日】