觉察2 心急如焚的我和慢悠悠的老公

周四中午跟老公说好晚上跟朋友一起吃饭，老公很开心答应。

下午六点下班，准备打完卡就出发。下班晚高峰，路上特别堵，达到目的地最快半个小时，最慢1小时+。

快五点四十分，打电话给老公，电话无人接听。想想他可能工作忙，没有理会，以为一会他会回电话。

等到五十分，没有回话。再次打过去，还是没人接。

心里开始不淡定。搞什么鬼，都说好晚上一起吃饭的，这个点咋还没结束？心中有点怪罪：这男人做事太没计划，太没时间观念了！朋友们都说好了，一定要六点半前到的，现在塞车这么严重，从他的工作地点到我这，最快也要10分钟，他现在还没忙完，今天肯定又让大家等我们了。老公这个慢性子，每次都慢，人家怎么看我们？

这么一想，心中更烦躁了。忍不住又连拨几次电话，虽然明知他巡查时是不带手机的，也知道他一旦回来看到电话一定会第一时间回电，但我还是忍不住心中的怒火，使劲拨使劲拨，越拨越气愤，差点就忍不住想发信息骂他做事不靠谱。

期间，我也觉察到自己情绪不对，必须打断停止。我让自己深呼吸，告诉自己，急会坏事，必须马上停止抱怨。

我一边打断，告诫自己不要想不要想，我这边光急也没有用，他工作没忙完，看不到我的电话，我是出口气了，但有什么实质性意义呢？

他只要一忙完，他肯定会给我电话的。知道这样子，我还这么急迫干嘛？

再说了，我这么急着追他，他要是受我情绪影响，他也烦躁，如果他一路狂奔，发生什么事情怎么办？

反正现在已经慢了，说再多已经没有任何意义，只有接受现状吧。

这么舒缓了，心情就慢慢的平复下来。

快六点了，老公终于回电话了。

我轻描淡写的说了几句抱怨的话，就让赶紧开车回来接我。

赴约的路上，我也没有说太多的话。我知道自己很不开心，但现在不是沟通的合适时机。既然说了效果不好，还不如不说。

这件事情让我明白了一个道理，虽然很多道理自己都懂，但是惯性动能使然，自己还是忍不住会生气，会烦躁。但学习了吸引定律，能够及时觉察自己的情绪，知道要及时的打断停止，学会舒缓，知道要把能量频道调和到与所要一致，这也是一个很大的进步。

觉察2 心急如焚的我和慢悠悠的老公 觉察2 心急如焚的我和慢悠悠的老公

大家好，我叫曾婧，希望今天的分享对你有帮助，如果你想跟我交流如何教养孩子和学习吸引力的问题，可以加我QQ3563491542 微信18976809355 通关口令：静待花开