花些时间写写日记，会加深你对积极养育和育儿愈己的理解，当你写下你遇到的挑战时，你会领悟更多。
同时你也把你的成功故事写下来，这不仅仅是对你自己的鼓励，多年以后读起来，也是很有趣的体验。