从六月份开始学习灵性英语,有一部分的作业是听着α波音乐自由画画,听着音乐,随着当下的直觉选择颜色,选择画画的方式,有时候会用手抹,有时候会在指头粘上颜料,闭上眼睛手指在画纸上跳舞,有时候用嘴吹,有时候....没有任何限制,让自己完全放松,跟着自己最真实的感觉去画,不去管别人觉得好不好看,让自己好好的释放,把我们的内在美释放出来,那画自然是美的~