人体只有保持正常的理想体温，身体才会健康。别不信，体温是可以决定寿命的。
摆在眼前的现实就是，为什么生活条件好了，医学发达了，现代人的疾病却越来越多了呢？其最大的根源就在于，人的体温不！正！常！
人体的正常体温是36~37.5度，而处于这个范围的最理想体温是36.5~36.8度。特别是36.5度，是一个分水岭。有调查显示，常年低于这个温度，身体的各种不适可能会伴随一生；而高于这个温度的适宜的体温，则可以大大降低患病几率。如果你的体温偏低，或者身体有局部比如肚子、膝盖、手脚，特别凉，那么，你该有点儿危机意识了。