白杨师姐，人称“自律小姐姐姐”。坚持早起、晨读英语、写作。自律不是苛刻，是腾出时间给诗和远方。自律只为遇见更好的自己。

创建群“白杨师姐W001资料分享群”，为了和天涯海角的小伙伴一起坚持写作，每天至少100字复盘、反思、总结、感悟……

本专题是白杨师姐和群内小伙伴以及嘉宾的语音分享的文字版。供大家翻阅。
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