用饮食与自己对话
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用饮食与自己对话
都说21天养成一个习惯,那么想在2017年的尾巴上用21天看完这本书,《习惯的力量》。然后边看书边进行饮食记录,减肥其实是一件很反人性的事情,希望在这个过程中与自己和解!
写在21天记录饮食之后+年度总结
关于饮食记录的21天大总结
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