“断舍离”是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。简单来说：
断：就是断绝不需要的东西——少买（断）；
舍：舍弃多余的废物——多扔（舍）；
离：脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲（离）。