决定人生死的就是一口气和一股血，一口气上不来人就没有了，一股血不泵了人也没有了。想健康很简单让气血运行通畅就可以。
自然拍打疗法就是通过一双手👋拍打自己的身体，打通身体淤积的部位，从中医的角度来看，人体得病无非有两种状态，一种是不健，一种是不康。不健是气血运行无力，中医术语是亏气或亏血，或者气血两亏；不康是气血运行不畅有淤阻，中医术语是气滞血瘀。中医所谓的'不通则痛"就是"不康"的状态，“通则不痛”就是康。
而拍打对身体只能起到两个作用，一是通过拍打可使气血运行有力，二是通过拍打可使淤阻的气血恢复畅通。
因此拍打只能治两种病，一种是不健，一种是不康。
而从中医的角度来看，人体也就只有这两种病，不健和不康。
因此，拍打对人体所能起到的唯一作用，就是——健康。