健身已经成了最时尚的话题，这恐怕是十年前的人们不敢想象的。在淘宝社区里，极客数码每天更新话题600+，护肤400+，穿衣搭配2000+，而运动健身4000+。
但是在这股狂热的健身潮流面前，我却觉得这背后有一种被歪曲了的价值观和运动观，十三年前我开始运动，从一个1.75不到120斤的，四体不勤最恨运动的瘦弱青年，变成一个140斤，坚持运动的肌肉大叔，我有很多话想跟这个世界谈谈。