回忆是多彩的、绚烂的，给我们快乐痛苦，让我们品尽人生百味。但它也是牢笼，锁住我们的心情，锁住我们的大脑，让我们沉浸在记忆中无法自拔。
写下来是从记忆中走出的最好办法。