一个人如果执念太深无遗是一件痛苦的事情，人生遇到谁发生什么事情冥冥之中自有安排，能保持一个宁静的心境尤为重要。
冥想练习瑜伽练习无疑是比较好的选择。
很多时候不能太过依赖别人的赞许，这样就好像瘾君子，只有依赖才感觉快乐，没有依赖了最终还是会痛苦。
人们都喜欢把世间万物分成好的坏的、丑的美的、善的恶的。如此，也是一种执念，有了执念并免不了要烦恼。
四十不惑五十知天命，感觉自己过四十没多久怎就知天命了呢！