“我想瘦身，所以去跑步――这会让跑步变得很无聊”
“我觉得跑步很爽，所以去跑步，一天不跑我就难受――这会让跑步变得很有趣”
“我想考6级，所以去背单词――这会让英语变得很无聊”
“我喜欢英语，没有就翻翻原文小说――这会让英语变得很有趣”
把过程当作目的，在无聊中寻找意义