运动健身

柔力球训练小技巧(二)

2020-12-24  本文已影响0人  张成义1959

            ——柔力球综合训练器·柔链球

之前,我发了一个可用于竞技的柔力球基础训练器——柔力瓶。今天我们继续为大家分享用于培养柔力球球感的训练器——柔链球。虽然看起来有点土【捂着嘴笑】,但着实好用。希望对大家提高花式柔力球的,难度动作的学习可以起到帮助。

制作方法如下:

先将柔力球装入小塑料袋,然后打上结把球固定起来,之后在塑料袋的两个类似耳朵的襻襻上系上绳子即可。使用时将其套在拍劲上,取用都很方便。

小技巧,大用处。此训练法可免去初习者爬沙发,钻茶机捡球之痛苦。

此款,小发明是受到田径运动员链球的启示而得,就将其取名为柔链球吧。

在这不平静的2020年即将过去之时,有幸得到“柔力瓶”与“柔链球”综合训练器(教具),我之所幸,学员之所幸,柔力人之幸事矣!

链球(一) 链球(二) 链球(三)
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