2020-05-19之早起第13天-似乎勇气和幸福又回来了

持续断更了三天，周末显然是偷懒了，最终放弃了挣扎，变成周末的小憩。不过，昨天和今天虽有挣扎但最终都还是顺利起床，每天晨跑5公里，并且昨天跑出来个人多年的BP，以前也经常跑步，在16还是17年差不多持续跑了一年，但始终都没有提速，一直维持在每公里7分多钟的状态，结果昨天跑出了每公里6分多的成绩，算是自我的一个小小突破。

这些天，晨起的最大的感受就是勇气和幸福感又回来了，那种生活失控的感觉好像在慢慢好转，希望这种状态要持续坚持，这几年因为各种事情，有很长的时间几乎放弃了自己，可是人活着怎能轻言放弃。

相信我， 晨起，并且去运动无论开始有多扎挣，但是一旦开始之后就会发现你绝对不会后悔，沐浴在早上的阳光中，看着来来往往忙碌的人们，心情顿时大好，虽然知道生活会一直磕磕绊绊向前，不会一直都好，但是谁不是呢？那些生活真正艰辛的人，甚至连抱怨的力气都没有。加油吧，加贝儿！

今天晨跑图.jpg 昨天晨跑图.jpg