求助者中心疗法（当事人中心疗法）技术1设身处地的理解

1当事人中心疗法的三项技术

求助者中心疗法，是通过和对方建立良好关系，从而获得信任，敞开心扉，重建信心的治疗方法。

只是关注，陈述事实，提醒，讨论和商量，不采用强制、命令和责备的方式。

心理咨询中却不是这样，承认孩子的独立平等地位很重要。否则用压服，终究会出现问题，甚至根本无济于事。

2设身处地的理解的四个要点

设身处地理解，就是化身为孩子，站在孩子的立场和角度思考，理解孩子的情绪，接纳孩子的所有情绪和表现。这是心理咨询的基础。

不管任何情况，都要防止冲突，温柔的坚持，始终信任和支持孩子，就算孩子犯错了，还是信任ta能够改正。要有个信念，你是孩子最重要的人，最坚定的支持者，始终如一地站在孩子的身后。

说说容易，遇到现实生活，我们的信心容易被击碎的。人最大的敌人常常是自己。有时，我们会控制不住情绪的。

懒惰、贪玩、撒谎、暴躁……面对孩子的种种，你还能温柔地坚持，你还能无条件支持孩子吗？指出孩子的错误，单纯陈述事实，不发泄情绪，不责备，真的很难做到的。

圣经中所讲的,暴食、贪婪、骄傲（傲慢和偏见）、懒惰、淫欲、嫉妒、愤怒,是七宗罪。一般成人都难以克服，何况是孩子？要注意的是，支持孩子，不是支持错误，也不是肯定错误，而是指出错误行为，信任孩子能够改正。设身处地的理解——关键词是设身处地、理解。换句话说，就是弄清楚孩子行为的原因，理解是一种宽恕。

因为我们的习惯行为和习惯心理，都与我们的文化背景有关，所以对于这些理念不一定习惯。遇到孩子有错误不生气，生气了不发泄出来，真的很难做到。所以这是需要修炼的。温柔的坚定，是正面管教的核心。

张文质先生的《奶蜜盐》中有篇文章《与童年和解，不把自己的阴影留给孩子》这样写到“生气、责骂、批评，很难帮助我们教育好孩子。我们应该用积极的方式去教育孩子，去做孩子成长过程中的建设者。无论孩子犯了什么错误，我们都不应该把主要精力放在批评他的错误上，而是应该去寻找孩子犯错的缘由，去分析这些错误中孩子可以克服的因素以及难以克服的因素分别是什么。只有这样的教育才能真正帮助到孩子。”