情绪管理

不完美的完美

2020-05-27  本文已影响0人  思懿sourire

存在即是完美

回家路上,随意播放一首歌,张碧晨《蓝天》,想起以前一直都喜欢这种悲凉底色的音乐……

喜欢伤春悲秋,喜欢借由音乐感伤自己。

今天听着这首歌,却有一种欢喜的感觉。

近两年,看事物的思维模式却和时间一样,转变的越来越快。

以前我觉着我的生活底色是不满足、匮乏、拥有的不够、自怜这样的关键词。

近几年学了很多,自身也在不断修炼,发现其实一些状态都刚刚好,都可以是完美的。

为什么悲伤的音乐不能是完美呢?

首先我们心里有“完美”标签,就已经有了好坏判断。这个和每个人的欲望和匮乏是息息相关。

觉着自己没有,别人有,那我拥有你,我就完美了。

无形中,我们给完美有了限制,设了标签。

已经戴了有色眼镜在看世界,却认为这是世界正常的颜色。

被咬了一口的苹果,不完美吗?

认为不完美,一定首先有了“苹果是完整的才完美”先入为主的概念。

朋友谈钱色变,就不能称为朋友吗?

那是因为首先有了“能两肋插刀,雪中送炭才是完美朋友”的定义。

潜台词:“因为我能为你这样,所以你也要对我这样,如果你不能,那就不是我的朋友。”

投射到亲密关系中就像那句台词,“我一直觉着自己是个很棒的女人,但如果都没人愿意爱我,又能有多棒呢?”

所以我现在能明白为什么说“君子之交,淡淡如水”。

有要求有标准的人不允许自己是放松的,他们在关系里,做的每件事内心会想,“我要怎么做,才符合我对这个关系的定义。”

心里还会有另一个念头,“我是这样要求我自己的,那么你不能对自己没有要求。”

我们所有的判断,定义都是因为自己对外界有所求,我需要这样的朋友,这样的恋人,这样的关系。

这里面带着满满的牺牲感和匮乏感。

这个话题扩展开来讲就会很大,我们以后慢慢说。

如果完美本身就自带重量,那天平另一端怎么能轻松实现平衡?

完美不是一个限定词,它是一种感受,去体会,无论外面怎么样,都是完美。

色彩缤纷的世界,造物主不会把黄色定义为好,也不会把绿色定义为坏。

彩虹之所以美丽,是因为它能同时包容“赤橙黄绿青蓝紫”种种颜色,它们同等重要。

如果你能看见每一种状态都是被允许的,

朋友可以只玩乐,也可以重义气;

同等重要,

自己可以优秀,也可以失败;

心情可以喜怒,也可以哀乐;

都是完美。

如果你说,我还是不能释怀,完美需要被定义,

那么就试着去打开自己,

体验处处是风景,百般皆心安的感觉。

你看,生活本身就是美好,你存在本身就是完美。

祝福每一个你❤️

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