管理自己|整理
整理的核心是“分类整齐”。当我把桌面的杂物放整齐时,看上去真的就很舒服。
自从孩子上了小学,家中总是乱糟糟的。
有时我实在看不下去,就会找个休息日把东西整理一遍,把不要的扔掉,把不确定的收纳进箱子、橱柜、床底下,保证桌面、地面、目光所及之处尽量干净。
每次整理完,我都会感到精疲力尽,不想再来一次。只有等再次忍无可忍时才会再用相同的方法整理一次。一次次的整理,一次次的精疲力尽,多么糟糕的体验,多么不良的反馈,所以,“整理”这件事很难主动持续进行。
而我本身属于“猫头鹰”类型的人,看不得生活在整天乱糟糟的环境,否则内心很焦虑,浑身不自在。
最近,大家全都被关在家里学习、工作、生活。于是,大人工作的文件、孩子读的书到处都是,让我每天都生活在“忍无可忍”的状态里。因此,我忍不住动手整理。由于我根本来不及收纳,所以最多只能“丢掉”和放“整齐”。在此期间令我很意外的是,当我看到摆放整齐的物品时,我的心情变得很舒畅。我突然意识到,整理的核心是“分类并放整齐”。
整理不是“收纳”,收纳是把东西藏起来,可以是整齐的放进储物柜,也可以是胡乱的塞在里面。虽然屋里看起来干净了,可当我们一想起乱糟糟的橱柜、床底时,我们还是会感到闹心,非常闹心。而且,因为本质上还是乱的,所以我们经常会找不到东西——这有时会令人抓狂。
而当我把东西简单的“分类”后,再把它们码垛“整齐”,这既解决了视觉的良好体验,又克服了找不到东西的尴尬,真是一举两得。进而,有了这样的体验作为反馈,我就更乐意去整理了,我都能“看到”未来的“我”在乐此不疲地分类整理着各种物品。
同理,可以推及电脑桌面文件和我们脑海里的念头。
电脑桌面文件恐怕是许多人的噩梦。一点开桌面,各种各样的文件通过视觉闯入大脑——瞳孔一阵收缩,大脑一阵混乱。通常,当我“忍无可忍”的时候,我们会新建一个文件夹,然后把乱七八糟的文件一股脑儿丢进去。稍好一点的,则会把文件分类。但是因为分的太细,导致文件嵌套的非常多,一层又一层,像加了密一样。各种文件本质上还是“散落”在不同位置,寻找起来相当不易。电脑整理的原则依然是“分类和放整齐”,要注意的是,分类尽量简单,嵌套不超过3层。
说到我们大脑中的念头,我并不是说我们有能力管理好所有的闪念。我们每时每刻,每天都会产生无数闪念。不过,其中有些念头会反复出现。对于这些反复出现的,我们可以记录下来,比如便签纸上。然后当有了一定数量之后,就可以做简单分类,整齐的贴在墙上,这样既知道了自己正在想的事情有多少、分别属于哪些类型,又能时刻被看到,等于是在不断地提醒自己,直到有解决方案为止。
整理,看起来是多么枯燥的活,但通过仔细梳理之后就会发现其中的诀窍和妙用。
如果觉得以上对你有启发,不妨用起来试试吧。