「是与否的挣扎」练习日记（20）

2020-05-28

在开始提起双臂前，先很有意识的调整足踝关节和脚板之间所形成的角度，中心稍微后精调了一点点，从外在的形体看是没有丝毫的移动与变化，但自己身体的感受却非常清楚，脚跟和脚前掌的受力不一样了，脚跟比原先多了一些。这个调整连带的影响到了整条脊椎，每块嵴椎骨也跟着做非常精微的调整，连肩线也向后了一些。

比较特别的是开始感觉到了上手臂隐而不显肱肌，平常只知有肱二头肌和肱二头肌，先前的调整造成它也必须使力来支撑手臂的水平，并且向下延伸至小手臂的肱桡肌和桡侧伸腕长肌与桡侧伸腕短肌，这几块肌肉和大拇指都痛到發麻了。

这个新状况又给了「否」一个翻身的机会，它不断的说：「怎还在犯傻呢？干嘛受这没必要的罪，何苦跟自己过不去，放下手臂吃早餐休息去吧！」，「是」马上跳出来把「否」踢到十八天外，继续练习「有意识的受苦」直到确定「结晶」了为止。