2024年第23周复盘‖不知不觉，干了今年一件大事

初夏时光

从杭州聚会回来后，这一周尽管有点忙碌，我还是按时赶去医院做了一年一度的体检。人到中年，这件大事怠慢不得，也是对自己和家人的负责。

一、这周做了哪些事

✅组织驻地村民举行迎端午包粽子比赛，现场氛围比较欢快。

✅继续写作小文上中专系列校园故事。

✅参与同事聚餐，与驻地一伙伴告别。

✅晨跑两次15.29公里，坚持睡前阅读。

✅完成今年的体检，包括肠胃镜检查。

二、这周有哪些成长

️️️️️1.向往森林公众号6月6日迎来日更200天，截至当日已发原创文276篇。

2️️️️.️️被驻地村民包粽子比赛时的笑容深深感染，原来快乐就是这么简单。

3.懂得爱惜身体，按时完成今年体检。

三、这周反思出不足

1.连着几日晚上十一点后入睡，影响正常早起，生活作息没往常规律。

2.老同学杭州聚会的美好时光没有按计划写下来，行动迟缓，惰性无处不在。

3.日更写作微故事内容比较水，混更。

四、这周获得新启发

🤔身体是自己的，呵护健康在日常。比如坚持锻炼，规律作息，定期体检。

🤔跑步不是运动的唯一。雨天不能跑步的日子，应该换其他更适合的运动。

🤔保持学习思考很重要，比如养成每日读书写作的习惯。

五、下周有哪些期待

1.天气预报持续降雨如何保持运动。

2.珍惜驻村时光深度践行自律成长。

3.做好简书平台日更时间优化调整。

4.对照年中月中时间节点兑现计划。

5.持续日更写作和正念冥想练习。