100天做好一件事

从前天，也就是8月15号开始，每天按揉右小腿半小时。

在一个公众号上看到号主用三个月的时间推拿，把她妈妈的下肢静脉曲张完全治好了。

道理好懂，坚持难做。 静脉曲张就是血液循环出了问题，是淤血， 原因是身体寒湿或者是气血不足。

除了每天坚持半小时按摩，还有注意营养和运动，充足睡眠，从整体上让身体强壯起来。

朋友们有什么好的治疗静脉曲张的方法，欢迎留言交流。