健康与养生
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健康与养生
健康是什么?有人说——
有饭吃?有活干?有人爱?
有人说——
健康就是身体健康与心理健康连同周围环境合谐的并存!
科学饮水 开启养生新境界
扭转负念:铸就内心的光明灯塔
为什么老一辈的人似乎更坚韧,而当代年轻人则更容易陷入抑郁?老一辈
如何避免自我内耗?用“现实”替代“幻境”,用“行动”替代“空想”
如何保持心理健康?允许一切发生,平和心态锚定现实,积蓄正念减少负
乡村地摊
庆国庆,游河道总督署遗址公园
有趣的灵魂终会相遇
开学啦
伤寒论2 伤寒,中风与温病的异同?
《伤寒论》1
端午节,孙思邈的艾草日光灸
读《子鱼论战》,子鱼子鱼您到底是谁
读《古文观止》,我走进鲁隐公观鱼台
躲空调
五一假期寻个搭子自驾游
减肥从节食跑步做起
病由心灭
地黄迎风开,我的田园梦
极简生活/自己泡黄豆芽
下雪了,天冷路滑,老年人摔倒,我劝你千万不要马上去搀扶
日夜陪伴88岁老娘的第六天,我出走了
有人忙着过年,有人忙着生病
侍候88岁老娘两天,我发现了“久病床前无孝子”的真相
假期从明天开始
接上篇 三九天早晨出门跑步
三九天,早晨出门跑步
夸夸我的香菜们
养生小知识
养生小知识
分享厚朴中医周明老师写的两段话:
苏州行第31天 与苏州人民融为一体
苏州行第30天 分享一个好东西
苏州行第29天 早练金刚晚跳舞,中午楼梯扫干净
苏州行第28天 立秋日,九点之前的三件美事
苏州行第27天 《伤寒论》学习开启,分享夏季常吃的几种蔬菜,可
苏州行第26天 简书打不开,水更凑数
话说五脏并认识脾胃
学中医第88天 活学活用及学长的分享
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苏州行第9天 苏州6点的大街上,响起嘹亮的歌声
苏州行第八天 儿子上班,我在家也不闲着
在苏州的第二天,累并快乐
一个小时到火车站
小孩眼睛眨的频繁是什么原因?
看到那一幕,我破防了,好好的碍你啥事啦!
要成功先发疯,头脑简单往前冲
学中医第 59天 对未来有规划,对过去的事能放下忘掉,又能享
学中医第58天 起床有讲究
学中医第56天 五实五虚
延伸阅读
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亲情
愚人节
沦落
腊八节
等待
四季
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遥远
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端午节祝福