病由心灭

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下单第三天，书就寄到了。

简洁疏朗的封面，我喜欢的类型。

本书作者周行先生，人生散客，践履生命的行者，爱好中医，崇尚儒家。

书中探求人生病的源头在内心，治病也应该先从治心开始。

病由心生，病由心灭。

人拥有使人成为万物之灵者的“心”。

心不仅能指挥身体的活动，还可以左右人的生命和健康，这在中国古代的医学典籍中早就讲得很清楚了。

身体的活力源于运动，而心的健康则在于静定。

凡是真正懂得健康的人，总会动静结合,时刻保持身心的合一,使静的心真正成为动的身体的主宰。

因此，我们不仅应该很好地锻炼自己的身体，还应该很好地修炼自己的心。

一种真正高超的医学,不仅应该关注人身，还应该关注人心。一个真正关心自己生命、关心自己身体健康的人，不能把自己的身体完全交给医生，而应该让自己的心发挥其应有的管理身体的功能。

《病由心灭》这本书，就是教人如何修炼自心并通过修心来控制身体健康的初级教材。它虽然不一定全然正确，但相信大家读后一定会有开卷有益的感觉。

当然，心也确实不是万能的，不可能任何时候都使我们的身体保持健康的状态。

当我们年迈体衰，心不能够成为自己形体主宰的时候，当身体出了问题的时候，那就一定要去找医生，该花钱就花钱，该吃药就吃药。