读书·精进·自律一步步地学着自律那个自律又努力的姑娘

寇寇自律之路~第二百五十九天(补打卡)

2020-03-25  本文已影响0人  寇艺馨

【[太阳]259[太阳]】【59/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅:晚餐后看书

2.运动✅:背后上扬100下、立掌划圈200下、振臂100下,府趴起飞3min,穿针引线8拍,3次

3.饮食✅:减脂餐(喝了奶茶)

【挑战任务】

①早睡(23:00前)✅早起(6:50前)✅

②泡脚✅

③简书一篇✅

今日小确幸:①最近两天提前给明天的工作进行了工作安排,晚上开会做个总结,感觉这样超级有利于工作,好习惯要慢慢养成[嘿哈]②穿冬天的高跟鞋我能跑步,穿露脚面高跟鞋都磨脚[可怜]我是怎么忍下来的呢[疑问]哈哈[捂脸]③学习总是记不住,今天兰德老师在“写写部落”做了阅读分享,希望能够按照兰德老师说的记下来


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