朱熹说过:不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。

我们每天都会面对太多繁杂的诱惑，模糊了我们的目标，消磨了我们的意志。

怎样才能自我检束规范以防心日恣肆呢？难道要一直靠别人的监督约束吗？难道要不断为自己的放纵寻找借口开脱吗？难道要让自己每天觉得做正确的事情是一种痛苦吗？

现在，就告诉你自律的正确养成方式，教你一步步地学着自律！

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