接纳自己“病病殃殃”的样子

国庆节前有一点点咳嗽，我其实内心是抗拒的，然后还告诉自己一定会好，可能是对自己说谎了而不知道吧！前一阵子身体很好的时候我都没有感赏自己的身体方面，然后就这样了吧！国庆期间面对一些事情没有细致的做舒缓，导致一点一点的小情绪进行了累积，导致了这场大咳嗽，全公司就听我一个人咳嗽了，感觉公共场所也就我一个人咳嗽。我可真不愿意这样啊，我自己吃了消炎药，可是还没见好转，我意识到必须进行能量的调和了。

感觉从国庆节开始到现在，一直没有好好地享受了，没有好好享受独处的时光和做一些自己喜欢做的事。每天早晨送孩子就少了喝咖啡的时光，每天看淘宝闲鱼也占用了自己享受的时光。一边期待金钱的丰盛，一边在淘宝闲鱼找便宜货找的眼睛疼精神差。其实我已经意识到感觉不好了，然而已经上瘾就没停下来，慢慢的淤积着情绪，导致了这场咳嗽风波。

感觉最近没有什么独处的时光，也没有花时间去享受，做的事情都是应该干的必须干的而不是自己享受的。

现在每天早晨送孩子上学，到公司的时间无法满足我去喝一杯咖啡享受一下独处的时光，下了班回到家就是陪孩子，晚上孩子一睡我也很困就睡了，感觉连轴转一点也不享受。生病是身体告诉我我该关注自己好好对自己好好好爱自己了。

闲鱼我已经删除了，等需要的衣服买好之后我把淘宝也删除，总是翻来翻去的心神不宁，网购占据了大部分时间，这是一种瘾，让我的感觉很不好，然后觉察的时候没有停止，结果没想到身体都不干了。

疾病是情绪的积累，我觉察到混乱情绪但没有喊停，继续做自己不享受的事，我的宝贝身体就生气了，用生病的方式告诉我我的能量需要调和了，我对自己不好了，该对自己好了。

从送孩子上学失去独处时光，我就开始给自己讲烂故事，抱怨自己的时间没有了，抱怨没时间享受了。然后积累的小情绪没有释放。

抱抱我自己，雅琼是那么好，那么优秀和可爱，对不起，我没有好好倾听你的情绪，让你受苦了。我原谅我自己，并向我自己表达深深的爱。

宇宙啊，请帮我清理节日期间积蓄的那些负面情绪吧！帮我释放掉对于疾病的抗拒和恐惧，让我快快好起来！我知道疾病只是过来看看我然后就走。我还知道，即使生病，也是来成全我实现愿望的，虽然我现在还看不清它的意义，但我坚信，现在所有发生的事情都是宇宙安排来给我实现愿望而发生的。所以对于我的病病殃殃我接纳，好吧，不再抗拒了，我就是咳嗽厉害而且很不舒服，我接纳我身体有恙，然后释放在成我疾病的负面能量。

可爱的雅琼，晚上好好睡一觉，好好宠爱自己，我知道，只有你自己最知道自己享受的事情是什么，这方面你最拿手啦！要像之前那样继续好好爱自己哦！你看你看，现在工作那么轻松本来就该开心的嘛，你的价值越来越高了，月薪三万五已经不远啦！就算现在病怏怏咱也不怕，我并不完美啊，借生病刚好能好好宠宠自己，何乐而不为？

感谢可爱的自己，感谢我的身体状况一直很好，感谢我的身体并对我的忽略进行道歉。原谅我哦，继续和我一起享受生活吧！我知道你已经好了很多啦！能量调和的还不错！棒棒哒！

宇宙爸爸，我要本周之内疾病全消，就要就要嘛！么么哒！

接纳自己“病病殃殃”的样子