情绪管理

还在等待什么,用热情取代拖延

2021-01-02  本文已影响0人  思懿sourire

To Have, Give All to All

这是一篇总结文。

今天你感觉到时间正在成倍加速吗?

是不是19年的计划还记忆犹新,20年已经过去?

2020年我定义为“挑战”,2021年我的关键词为“行动”。

总是很懒散拖延的我,这两年开始习惯去复盘一年的收获与成长。

是的,人生只有得,无论境遇如何都是收获。

2020年,真的是充满挑战的一年。

换了城市;

换了领域;

换了角色;

从19年底开始想着20年计划的时候,心里有种声音,我在舒适圈里很久,是时候让自己“不舒适”了。于是我从北到南,来到了上海。

很多人都会对生活在陌生的环境里不自觉的恐惧,我也不例外,一开始我会有很多本能的抗拒,会失落,会孤单,也会落泪,可是对未知探索的兴奋要大于对陌生的恐惧。

事物都有两面,我们只需要聚焦好的一面。

新世界一切都是全新的。生活方式、思维方式也会同步转变。

2020年,

我收获颇多:

1、参加了小飞虫线下工作坊,链接到很多志同道合的道友;

2、精读7本书,完成27篇文章,成为简书创作者;

3、组织了冥想社群,从输入转变为赋能;

4、打磨了自己的认知和行为方式,从没有条理,天马行空变得逻辑清晰;

5、用热情取代了拖延;

6、拓宽了领域,学会了观察,遇见了很多知己;

2020最重要的发现不是更加认识了自己,而是发现自己并不认识自己。

从参加工作之初,我一直感觉自己像是被卡住了,像在悬崖的缝隙里被压抑着,限制着,自己的热情也在被拖延与猜测中不断消耗殆尽。

这种感觉真是差极了。

这种感觉就像,我深知我自己是一个很有主见,有自己独特见解与喜好,却因为要赢得长辈喜爱,而一直表现出“懂事”“乖巧”“言听计从”的性格。

这也归咎于我的认知里觉着长辈就喜欢懂事,乖巧,服从,人畜无害的形象。

这让我的内心分裂极了,这些年活的拧巴极了。

可通过这几个月,我换了一种表达方式,我开始表达自己,为别人赋能,与此同时,也获得了来自八方的鼓励与赞赏。

这时,我才发现我以为的只是我以为。

所以2021年,

我定义的关键词为“行动”。

1、输入更多认知;(世界观、方法论)

2、链接更多朋友;(行业、投资、身心灵)

3、拓展更多圈子;(工作、喜好)(想与艺术接触)

4、理论落地;(知行合一)

5、坚持自律;(健康、情绪、分享)

6、创造奇迹;(同步性、觉知)

最近一直在反复听小飞虫讲《奇迹课程》,“giving and receiving are one”,给就是得,我想用这一年的时间,去慢慢将自己的信念转变。

时间在加速,你感觉到了吗?

当头脑信念松动的时候,有一个重大的信号,就是你发现,对于生活,你不是掌控方向盘的那个,副驾驶看风景的那个才是你。

以前是头脑主宰行为,一件事情大多在纠结与思考中内耗掉,现在是身体和心在推动事件。

对于心灵回归,我们已经拖延太久了。

行动也包括思维模式与行为方式。

你会发现,去年还聊的热火朝天的朋友,今年就已经不怎么联系了吗?

就像我们在不同的列车上,仅仅打了个照面。

地球在不断扬升;(道)

世界在极速蜕变;(法)

人类可以选择,

改变与被改变。(自然)

你不要加速行动起来,跟上世界的脚步吗?

祝福每一个你❤️

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