每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变
2019-06-07 本文已影响6人
正正成长笔记
日更文/74
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变
【小文月计划行动营打卡】8/22
【正正-每日能量六步骤】
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：跑步第8天
打分:9分
今天起来的有点困难，可能是昨天晚上睡的有点晚，明天一定要调整好自己的状态。
2.事件：删除10个APP和微云照片
打分:8分
完成情况：断舍离从照片开始。
3.事件：前五打卡
打分:3分
完成情况：今天和家人过端午了，没有提前打卡，明天一定要在9:30之前打卡。
【今日小确幸❤️】
事件：微笑20次
完成情况：自己会调节情绪，对待外界的不好氛围能够及时调整。
【反思日志🤔】
事件：对工作文章没有追根究底，不探底，给自己找理由。
【成功事件】
1.早起晨跑第8天了，一直在持续，希望自己能够对得自己早日完成马甲线。
【感恩日志】
感恩今天妹妹能够陪我过端午节，家人的陪伴太好了。
【明日三件事】打卡
1.21:30前完成打卡
2.健康：跑步第9天打卡
3.断舍离：删除微云内照片50张，10个APP
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬20次
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变
