7.19 深度觉察自己的有罪之身，用爱滋润

父母是恩人，所谓的父母是我们自己选择的，这辈子练习肌肉的完美人肉哑铃，也许是我们求来的朋友来的，来帮助扮演那个与我们有这极其不一样信念系统的人，让我们观察平衡的智慧。

家人，你是否选择成家立业，是否选择有孩子，本质上也是你的太傻安排的，为了让你更快地回家，都是最好的安排。我选择拥有家庭，在这辈子化解自己的信念系统，自己投身在这个与我功课相类似的家族系统中，所以谓之家人，因为一般家人意味着有着相同的学习功课。

所有的痛苦体，都是礼物，都是盟友。每个月（不知道是不是满月或者与月亮的周期有关），总有那么几天，我的信念体系会松动，所有实相也会因此而变化。我体会是月亮给我们的礼物，让我们每个月总有那么几天能够平衡自己的被忽视的受伤的部分，而看到她，进而療癒她（看到就是療癒）。

对我而言，这个月的能量交织是有觉察的。1.带着觉察，我看到自己内心信念系统中有深深的“我是罪人”的感觉，我是有罪之身，我是不好的，我是不被认可，不被爱，不被喜欢，不.....我体会到自己并不去抗拒这个感觉，仅仅是不挣扎，耍烂，沉浸在这种不被爱的痛苦之海中，同时感受当下，清空大脑，专注呼吸。什么也不做，什么也不想，当下即是永恒，慢慢地，这个痛苦体在自我消融。每当他紧抓着无论什么大脑病毒的过去未来的相关痛苦经验而想使自己变强大，变持续时，我就什么也不做，仅仅看着她。她自己就消失了，很神奇。

2.觉察我对于阳性能量的本能敌意，是来自一种对阴性能量的抗拒和害怕。因为抗拒和缺乏，当我面对阳性能量的时候，我的有罪之身，匮乏之身就会很明显，导致对阳性能量的一种“恨”。我知道我一定是什么地方搞错了，现在看来阳性能量并没有问题，是我阴性能量的匮乏，能量就不平衡了。这同样也是我看到我的家族中所有女性共同面临的课题，都是源自对自己身上阴性能量的不认可和不接纳。我们几代人甚至或许地球本身也在因为对阴性能量的抗拒而重新平衡。

阴性能量，阳性能量，中性能量。其实是“一”所生，我们的幻觉的眼睛只能看到二元对立的阴阳两种能量，二元对立是人类大脑病毒最喜欢的，但我们还有一条路可走，那就是保持中性，待在暴风雨的风眼里。

拥抱自己，接纳和允许自己的阴性能量，让阴阳相伴，走在中性道路上。