自律的骗局

自律可能是我们这个时代一个比较著名的骗局了。我说的不是毒鸡汤，也不是说自律不对，而是想说，我们很多人都误解了自律。

我们的进步前行大多是靠着欲望。食欲、被爱的欲望、财欲等等。虚荣心、攀比也都是来自于欲望，这并不是说欲望不好，欲望是人性，非常正常。道教说清心寡欲其实也是欲望，是追求一种精神境界，四大皆空也是欲望，佛学休禅亦是欲望，是追求精神世界的无限提升。

现代社会有点曲解了欲望，把欲望当成了原罪。自律好像以自律的反义词。好像克制欲望就是对的。殊不知，克制欲望也是欲望，而被克制的欲望往往是狭义消极的那部分，诸如贪婪、掠夺。

说些生活中的例子，女生爱减肥、男生想增肌这都很正常，是因为我们在追求健康和美。但为什么曼妙身段的女子和线条分明的健硕男子占少数，而一直在路上一直放弃的人占多数呢？在欲望的角度就是，让自己变美的欲望没有超过食欲和放纵的欲望，根本上还是默认我们自己不够完美的身材还“过得去”，虽然一直想改变，但潜意识里却再说，“你其实还不错啦，快来吃薯片吧，多舒服！”

但为什么有的人就可以坚持自律呢？是因为这部分人心中对美追求已经成为一种习惯。在这里说一下习惯，习惯和欲望其实是一对拍档，当养成了某种习惯，比如每天跑步，习惯就会慢慢取代欲望当成维持我们行为的力量，就好像是发射卫星，欲望给了我们推动力脱离地心引力，当进入地球轨道，便不需要那么大的推动力，只需消耗少量能量的助推便可以维持在轨道运行的速度，使其正常运转。

所以，想改变往往来自于对现实的不满，这种不满、落差便产生了欲望，欲望给人们动力去改变，为改变一直付出努力，这种延续性谓之自律，自律是顺应精神让身体受苦，苦其心志，不是违背自己的意愿，而是对抗让自己变好的阻力，这个阻力可以是坏习惯也可以是及时满足感。所以在现代社会，苦心志是对抗享乐感，放弃短时满足，去追求长远的进步，长远的进步绝对要靠正向欲望去驱动，自律是辅助而不是根本，任何脱离欲望谈自律都是耍流氓的行为。

但遗憾的是，我们这个世界总是在诋毁欲望，因为欲望才是通向成功的根本动力，你会发现层次越高的人，欲望越大。而欲望变大，被欲望控制，造成个体毁灭，很多贪官污吏都是被欲望毁掉了，这也是我们这个时代认为欲望是邪恶词汇的一个原因。

但这不能成为掩盖欲望是推动人们进步的原动力这一事实。好奇心、求知欲、求变、创新都是欲望，是良性欲望，也是天性，这种欲望对于我们每个人都应该被释放，而不是束缚。置之死地而后生，是求生欲望达到极致的能量爆发，卧薪尝胆是勾践心中有巨大的愿望去复国，忍辱求全，卑躬屈膝是为了有朝一日东山再起，韩信受胯下之辱不是他能忍，而是他心中有天下，吃一时之亏是为了不耽误他心中的大事…

欲望不都是坏的，不能一刀切，好的欲望不能被压抑，这种欲望是天性，刻在基因里，不可能被抹去，所以当你在痛苦中挣扎的时候，不要钻牛角尖去追求自律、吃苦，要想一想是不是找错了路，去思考自己到底想要什么，不人云亦云，不要去找自己到底喜欢什么，喜欢带来的满足感不如痛苦带来的多，不如去考虑，在什么领域，自己能忍受比别人很更多的痛苦。

每个人都能成为最好的自己，善待自己、善待自己的良性欲望。