写给一位自认为学历低、长得丑、不会说话的人

你好！看到你的提问，我心里一阵酸楚。我很理解你的心情。我想，你遇到的问题，也是许多人的困惑。思索再三，我想从以下几个方面来与你及其他朋友交流。希望能够帮助到大家。

首先，梳理自己的优点，增加自己内心的力量。同时，坚信自己的这些不足都是暂时的，一切都会好起来。

你拿一张纸上，一分为二。左面写自身的优点，字稍微大一点，右面写上不足，字写得小一点。写完后大声朗读左边的优点，顺边小声读读右边的不足。过后，你立刻会觉得自己也不错啊！心情也爽多了。这就调动起了自身的力量。有了力量，你将看淡那些问题，甚至产生出一种改变它们的想法。抓住这个念头，大声告诉自己:“一定会变好的”，可以多重复几遍。

接着，分析这些不足，挑出那些可以改善的放在一边。比如，“不会说话"这一点就是完全可以改善的。对于那些无法改变的，则说服自己接纳。如果你五官不够漂亮，就告诉自己，“我最起码是健全的，比起那些残缺者，我是多么幸运。”

然后，确立目标，制定计划改善那些可以改善的不足。注意目标不要制订的太高，踮起脚就能够着的目标才能坚持执行。如果你只有初中文凭，就给自己确立个取得中专文凭或职业任职资格证的目标，例如:保育员证、美容师证、会计证等等。等一个目标实现了，再去确立高一级的目标。为了实现有些目标，必须制定个计划，比如:你想考个会计证，就要制定学习计划。计划时，不要安排的过满，除了正常生活外，还要给自己留出放松、休闲和意外事件的时间。

最后，立即动手去做，按计划执行。事情都是做出来的，只有执行才有效果。也许，刚开始很不习惯，没关系，强迫自己去做，一旦你做了，感觉就不一样了。人就是这样，只要你做出一点点改变，就会出现不一样的风景。在这一点上，我深有体验。

只要有信心，一切皆有可能；只要肯改变，就会见到光明；只要能去做，就会遇见更好的自己。愿你早日穿行在百花盛开的原野，去拥抱自己美好的生活。