让坚持变成一种习惯
2020-02-22 本文已影响0人
杰克敌
今天有点点慵懒消散,让精神专注必须变得刻意努力才能实现!于是我打起精神,想完成今天的“日更”!
到今天为止,是第七天写“日更”,不知道习惯养成是不是有“七日之痒”?但今天有不愿写的负情绪,写“日更”的初衷是我认为它是好的事情!不仅可以有利于总结梳理心中感悟,也能更好促进读书的好习惯,终究写字是一件无害有益的事情!甚至潜意识想让它成为习惯的一部分。
我认为世间大多需要坚持的东西本身是艰难的,或者是为达到一种结果在过程中对自己的强大挑战;而习惯则不一样,习惯是一种潜意识而为的事情,他没有坚持带来的艰难和挑战,而是自然下就完成和参与其中的!
但坚持到习惯中间有一个克服和征服的过程!这需要自律和毅力不断在思维和大脑中加强烙印,产生习惯的积累!
所以,我们需要坚持,坚持对的成为习惯,这也是坚持带来的终极力量!