婚姻家庭篇成长励志一步步地学着自律

经常犯病,那有怎样呢?

2019-07-16  本文已影响25人  心想事成的水水

昨天15号,正常发了工资,嗯,少了一些钱,是的,我又迟到了,而且还不只一次。

这次少的可能有点多,还专门拿计算器算了一下。呃,还拿计算器,证明我还没有麻木。

最近总觉得压力山大,脑子里面却依旧空空如也,细细想来,其实学的东西还挺多的,只是杂而不专注,因为岗位的原因可能就要各种涉猎,目前改不了只能保持原状了。

之前也这样,为什么最近状态这么不好?原来是因为没有写反思日记,今天早晨好好觉察反思了一下,还有些小惊喜,什么时候添了这么个毛病?上一次这种惴惴不安的感觉还是因为没有看书,原来反思也悄悄的成为了我生活中的一部分。

1、整理真的能改变生活

一周前请了三个阿姨到我家帮忙做了保洁,家里真的干净了很多,我很欣喜的发现我竟然主动将和同事的会谈约到了我家,现在不用收拾,家里也基本能接待客人了,我喜欢这种即便搞突击心里也泰然自若的感觉。

在扔东西的时候发现基本上就是各种塑料袋和精致的购物袋,这些“看似”有用的物品占用了我家里的一大部分。自从这次大清扫后,现在家里的塑料袋基本上直接就进入垃圾袋,而不是还想着哪天当垃圾袋用。

随之改变的,D先生主动把洗衣机挪动了一下位置,一直困扰我的“大盆”就巧妙的立在了洗衣机旁,家里空间感觉又舒服了那么一些。

2、清单——减缓压力

上周翻阅了一下《搞定1》《搞定2》重新整理了清单,原来真的是清空大脑才能减缓压力,想法不能做出改变,行动才可以。

我最大的行动就是将散落在小区里的两辆自行车在周日的晚上擦拭出来了,要知道我想擦拭这两辆车都不知道多少次了,终于在这次列清单时进入了日程。好开心经过几个月的风吹日晒竟然一点问题没有,现在我还有点小发愁,应该先将哪辆自行车放到车棚里。

经常犯病,那有怎样呢?

通过列清单发现我的工作都是项目类的,每一个项目都需要非常细致的去钻研,所以我才会感觉自己有很多事情要做,却因为交织在一起又要交差,东一榔头西一棒槌,哪个都没有真正的开始。昨天列清单自己一下就认命了,将自己的项目按照轻重缓急列了一下,老老实实的开启了可能几天也感受不到进度的项目。也需要接纳自己在专注做这个项目的时候,其他项目就需要搁置。也需要在boss让我解决一些其他事务时,合理的规划进度。甚至可以合理的选择是否接受,而不至于伤了和气。

3、万事俱备,精彩由我

今天早晨心情不错,因为我再也不会迟到了。踩着我的自行车6分钟就到了单位,心里也不在慌张。原来每天早晨都是穿着工装直接到单位,今天我拿出了第一次在上百人舞台上讲课的那条裙子,踩上我从越南带回来的玫红色的橡胶趿拉板,今天可是第一次穿呢。剪开商标的时候,内心都是轻松的,哈哈,物尽其用的感觉真好,这双鞋可是在鞋柜里躺了10个多月了。

上次和猫猫在汉光买衣服的时候,一件相同的衣物,扎丸子头像学生,披散着就会有职场的那种成熟,所以我决定从此披散着头发了。因为头发长度很尴尬,剪不得,就在网上购置了卷发器。今早用里面的直发功能整理了一下我杂乱的头发,虽然是提醒别人才能发现,但自己却觉得顺眼很多,又打了一个浅粉色的口红,在愉悦的心情下骑着我带风的自行车,发现这件我曾经宝贝的连衣裙尽然配不上自己了呢,质感不够了,我才发现我似乎已经“清醒”快活过来了。

我也不知道接下来迎接我的是什么,我依旧不知道我想成为什么人,我会不会把家弄乱、我会不会因为时间不够用,重归压力,因为间歇性鸡血和间歇性拖延症不知道自己犯过多少次了。既然一切都是未知,那就随心所欲吧,就像这篇稿子,明明是通过工资引起的思考,但好像和工资又没有一毛钱关系。

我喜欢一种状态,水的状态,或冰、或流动、或蒸发,既然我是水,既然我受外界的影响,那我就做我,根据外界的环境,活出我的三千面相。

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