你不自律，活该变穷
01
“先给自己定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。”
首富王健林熬的这碗毒鸡汤，你干了吗？
紧接着首富王健林11月30日行程被曝光。
网友们的注意力开始转移，纷纷惊呼：我终于知道自己为什么那么穷了。
这份行程表确实紧凑到令人发指，但隐藏在背后的是一幅高效、自律的人生状态。
真正是“比你优秀的人，还比你努力”的真实写照。
网上也有资料显示，其实首富王健林并不是每天都4点起床，平时的日程安排是这样的：
每天准时6点起床。
7点10分到公司，基本上雷打不动，前后时间差不超过5分钟。
晚上下班回去就八点多了，如果有会议或者有宴请，就九点多到十点多之间。
十一点准时休息。
这样的行程对比起4点多起床的版本，节奏正常多了，但依然只有少数人能够真正日复一日地做到。
02
调侃首富王健林先定一个“1亿元的小目标”离谱之余，我却有另一层不同的解读。
每个人的思维模式和格局高度都是不一样的，对他来说，也许1个亿真的像我们所想的1万一样，是个相对小的目标。
焦点不在于数目，而在于你是否会为自己制定真正适合自己并且可行的目标。
▌管理好自己的第一法则：你得有目标，并且学会把大目标拆分成一个又一个具体可行的小目标。
目标感强的人生，更加有方向。
哈佛大学有一个十分著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。
调查结果发现：27%的人没有目标、60%的人目标模糊、10%的人有清晰但比较短期的目标、3%的人有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果显示，他们的生活状况及分布现象十分有意思，那些占3%有清晰且长期的目标者：
25年来几乎都不曾更改过自我的人生目标，
25年来他们都朝着同一个方向不懈地发奋，
25年后他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。
而那些占10%、有清晰短期目标者大都生活在社会的中上层;
那些60%的模糊目标者和27%没有目标的人群，几乎都生活在社会的中下层面，没有什么突出的成绩，只能在自己的工作上怨天尤人。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是自我的一个选择。
如果你的生活现状是每天没有明确的重心，试着给自己订立一份目标吧。
同样，史蒂芬・柯维在他的畅销书《要事第一》中提出了一个以原则为中心的方法，它超越了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法，不是给你提供另外一个时钟，而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前进方向。
而前进的方向，就是由你的目标带来的。
03
你了如指掌自己每天的行程安排吗？
讲得更简单直接一些，你还记得自己昨天或者今天一整天做了哪些事情吗？
我是在手机上安装了Moment这个APP，发现自己每天使用手机的时间居然高达6个小时后，开始重拾记录自己时间的习惯。
时间管理必读书《奇特的一生》主要讲述了一个将自己的一整个人生用时间来精确计划的人——柳比歇夫。
柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验。试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？
通过记录，他对自己非常了解：
他不让自己负担过重，力不胜任；
他总是循着他能力的边缘前进，
他对自己能力的掂量精确无疑。
▌管理好自己的第二法则：通过记录自己使用时间的真实情况，进而了解自己的现状，从而制定真正适合自己的每日行程。
在记录时间这件事上，记录行为本身是不重要的，所以你不需要过分花时间在工具的选择和怎么记录上。
而是真正开始行动进行记录，最重要的是面对最真实的自己，并重新拿回对自己时间的掌控感。
我们不需要和别人比，更重要的是找到最适合自己的时间节奏。
04
从行程表格中可以看出，在那么紧张而忙碌的情况中，首富王健林选择了比平时早起，花接近一个半小时的时间健身+吃早餐。
网友们开始调侃：你知道王健林为什么会成功而你不能吗？因为你没见过凌晨4点的北京样子。
首富王健林4点起床后，运动45分钟，然后给自己留了30分钟的早餐时间。
尽管每天的行程很满，但是62岁的王健林早起后依然会运动一会。不管什么时候，都依然在坚持。
▌管理好自己的第三个法则：建立一个又一个好习惯。
好习惯的建立首先要有时间上的配合，比起早起更重要的是，你知道早起后自己的安排是什么。
所以早起本身不重要，你应该要做的是根据自己的时间特点，划出专属于自己的精进时间块，并为这个时间块安排具体而可执行的计划。
还有很多名人，每天都有独立的时间块，数十年如一日地每天保持着好习惯，比如80多岁的李嘉诚，每天坚持6点起床，打一个小时高尔夫，8点到办公室工作。另外他一直保持着两个习惯：
一是睡觉之前，一定要看书；
二是晚饭之后，一定要看英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为“怕落伍”。
05
从首富王健林的日程安排中，我们可以看到，7点-12点，15点-18点都在飞机上度过。
此时的他在干什么呢？乘坐私人飞机的他即便在飞机上，也可以召集同事开会研究项目。
王健林这么努力的工作，你却还在抱怨每天时间太少。
▌管理好自己的第四个法则：珍惜自己的每一分时间，甚至是花钱买时间。
普通人当然没有办法像王健林那样，座驾是私人飞机。
但我们是不是可以从其他的维度上去思考如何拥有更多的时间：
比如更加珍惜碎片化时间的利用，而不是人为割裂自己的整块时间。
比如在住房上选择就近原则，多花一些钱、租得/买得离公司近一些，把花在路上的时间，全部用来学习。
比如必要的时候付钱请专业的人做专业的事，我常常会在【在行】上约专业的人请教各式问题，同时我的【在行】也常常收到很多咨询的邀约。
06
再来看看他的平日的日常安排，秩序感了然纸上：
每天准时6点起床，7点10分到公司，基本上雷打不动，前后时间差不超过5分钟。
晚上下班回去就八点多了，如果我们自己有会议或者有宴请，就九点多、十点多。
11点准时休息。
我百度百科了“秩序感”这个词是这么解释的：我们周围事物形态体现出的均衡、比例、对称、节奏等因素，能带给我们愉快、兴奋、舒服的感觉。
秩序感和习惯有些相似，前者是时间和空间感更加固定，后者倾向行为模式的培养。
我是有很强秩序感的人，工作日雷打不动的作息习惯、早起后进行固定的学习项目、上午高效率处理各种工作、下午学习+做个案咨询、晚上不讲课的情况下，全身心陪伴宝宝。
你的一天是多变而混乱的，还是安排地井然有序？
前者固然新奇，而后者的稳定状态会让你更高效地处理多项事务。
▌管理好自己的第五个法则：培养你的秩序感，让一天井然有序。
07
身边很多朋友们，总喜欢以没有时间为理由，不去做很多的事情，生活却依然过得一团糟。
反而是看起来该是要忙到飞起来的一类人，不但能抽出时间做应该做的事，生活非常有秩序，事业也相当成功。
每一天起床后，你的人生银行都会收到一笔财富，那便是由时间折算过来的86400元（秒）。
而你怎么用好它，决定了你有多大的可能性。
试着像首富王建立那样安排、管理好自己，你一定会比从前更富足。
