替代品

我们一直都在寻找，找却找不到。

我们生活在关系里，与外界的关系，与自己的关系。

而忙着处理与外界的诉求，忽略与自己的链接。

找的是什么呢？

图片来自《无姓之人》

欲望与需求

我们的生长环境，决定大多数人都还处于匮乏的状态，以至于都在忙着不断向外证明自己。

大多是“想要”，而非“需要”。

欲望不曾被满足过，

不是“有”就可以满足，而是“有，而且要越来越好。”

更好的工作；

更好的关系；

更好的物质体验；

欲求不满，似乎从来没有被满足过；

我没有讲人不用积极进取，通过努力去换取更好的生活品质；

而是真的有好好感受当下这个状态，不去与外界比较，其实也可以知足常乐。

环境造就人，更多的人不敢处在“知足”的状态，这代表自己不求上进，不思进取；

不用外界的眼光，自己就会马上看不起自己。

想要财富自由、精神自由，却从来没自由过。

“我们没有勇气和能力善用真正的自由，只因为我们无法免除自己的傲慢、贪求、期待与恐惧。”

图片来自《正见》

价值

“对你好，是因为你有利用价值。”

当我看到这句话的时候，心里有很大的触动，是不是真的像说的这样，有价值才会被喜欢。

那我们忙着处理与外界的关系；

忙着变的“更好”，满足欲望；

是不是都在证明自己是有价值的这回事？

“我”需要通过“你”来感知价值感；

而“我”有价值，“你”会给我奖励；

有奖励刺激，“我”要变的更好，“你”才会给我更多的奖励；

循环往复，“价值感”的认知逻辑马上呈现。

在我看来，这会有讨好、条件的成分。

可不可以“我”知道我很好，与“你”怎么认知“我”无关？

图片来自微博

替代品

我个人很在意自我认知的成长；

去年，我用大半年时间会喜欢每天冥想，那个时候每天能坐住30min-1h，有很多思维的转变；

而今年，忙着生活，几乎一整年时间我能坐下来冥想的次数有限，而且不到十分钟就要睡着。

同时在感叹，今年进步很慢，好的书籍、文章有兴趣但没有精力去仔细研究一番；

社群里大家聊着当下经济宏观调控政策、聊着人文社科或者聊着双十一游戏规则，以前一起激烈探讨，现在只远观，偶尔插言；

于是好的观点、文章都默默“囤积”起来，冷眼旁观。

但我有一个习惯，得益于静坐，

能够作为观者去察觉自己的念头，而尽量不与念头等同。

偶然一天，在上班路上回看自己，发现会被一种情绪受苦；

失去会让人痛苦，而本能没办法呆在痛苦里太久；

心里有一个方向，一个理想目标，比如亲密关系。

一定要去寻找，直到找到类似才会稍有心安。

可是经过一段时间，又发现对方不够“完美”，

就像孩子在找自己心爱的玩具，可是一个一个很相似，却又都不是，找也找不到。

生活是全息的，那么投射到其他面向，

我们的欲望，我们的诉求，都在不断指引方向。路上遇见的都像替代品一样。

我们不断外求；

不断满足自己的欲望；

不断在人生版图中证明自己；

可终其一生，不断折腾，到底最终求得答案是什么？

刘丰老师说：“我们每个人本自具足。”

这让我想到一个熟悉的场景。

不知你有没有过这样的经历，想找的东西就在自己口袋里，以为丢了，一直惊慌寻找，哪个都像，却哪个都不是。

“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

那我们寻找的会不会只是那份心安？

而造成不安的，只是自己以为丢了，却一直都在的东西呢？

祝福每一个你❤️

图片来自《正见》