＃归零活法正念实修 早晚收获0124

＃归零活法正念实修 0124

今天清理时想到了自己的想到做不到，就是心有余力不足，还有对他人的不满意就是对自己的不满意。

放下恐惧、比较心、评判心的小我游戏，回到本来就很热情、利他、富足的大我。

感恩所有为我付出的人事物，想要被看见，自己先发现。

假如今天是我的最后一天，我要做好清理，愉快且舒适地度过。

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由！

正念·清理·利他

#归零活法正念实修上午回家0124
+感恩童童胃疼提醒我要照顾他
+感恩我爸打电话来告诉我小姑妈到奶奶那里了，还带了新鲜的面粉和芹菜（是小时候的味道还有家人的链接）
+感恩我可以和家人一起洗洗晒晒床单被套（更干净更舒服了）
#归零活法正念实修下午回家0124
1.洗床单和被套并打扫卫生。
2.帮妈妈慷慨地协调关系。
3.鼓励孩子加强背诵。

#归零活法正念实修 好事畅享

午觉睡醒开心地想到自己曾经多次举办公益活动，让参加的人获得快乐和美好的时光。

后来在专卖店也经常组织生日会和美食品鉴活动，带客户去基地参观时也用心照顾，还帮很多客户解决了问题。果然可以沉浸在那种帮助他人的开心和喜悦当中。

很开心我花了半年多时间体验、学习和实践新方法，我决定我想要什么，我先把他给出去。

我要更坚定自己是守护身心健康的天使，慷慨地满足客户的需求，给与他人家人般的温暖和爱护，多做公益事业，定期举办读书会、生日会、美食品鉴会、亲子类和修身养性的活动并记录下来分享出去。

我们正在用一个全新的方法去得到我们想要的健康、快乐、富足和自由自在的生活。

我这样做会很快的看到我成为一个成功者，我将成为一个成功的榜样，将会有更多的人愿意尝试这个新方法。

因为我的开始，同行亲友们都很好奇，以前的老板和同事也跑来学习。我把温馨的故事整理成图文音视频，吸引了整个世界都开始用互助互帮互爱。

大家都会用智慧的新方法来获得自己的成功。这是多么美妙的时刻，我要成为成功的榜样去帮助更多的人！

家族传承人

#归零活法正念实修

夯实内在工程，守护内心正念；

将美好品质代代相传，做家族美好品质的传承者。

—正念·清理·利他—