038|麦麦MK-道德许可效应

文/麦麦MK，专注于职场技能和个人提升领域研究，知行合一践行者。个人微信号：2159666984

今天想和大家讲一讲一种心理，叫道德许可效应。

大家还记不记得，这几年，很多知名的明星都陷入了“吸毒门”事件，有很多甚至担任过禁毒大使。很多吸毒新闻之后，那些迷妹们都不相信自己的偶像会这么做。

可以这么理解道德许可效应——好的行为总是允许我们做一点坏事。大部分人在觉得自己品德高尚时，都不会质疑自己的冲动。而一些人的工作总能让他们觉得自己品德高尚。

那些担任禁毒大使的明星吸毒也是这样的一个心理。因为他们积极参与了对社会有贡献的活动，这些活动对他们来说是“高尚”的，所以他们就更是纵容了自己的冲动。

大脑实在是神奇，经常给我们设置各种思维陷阱。「道德许可」最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。

它让我们相信，放弃节食、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”。这对大脑来说，有可怕的诱惑力，它能让你把“想做的事”变成“必须做的事”。

再举一个可怕的例子，家暴。

我相信你肯定看过很多家暴的新闻了。很多男人对自己的老婆实行家暴后，不仅会下跪哭着请求原谅，在之后的日子里还会百倍千倍的对老婆好。然后那些傻乎乎的女人们就心软了，就原谅老公了。

但是，那么多的事实证明，有了第一次家暴之后，不管中间那些那人多么改过自新，对老婆多么多么的好，还是会有下一次的家暴，而且会越来越频繁。

用「道德许可效应」就能很好地解释了那些家暴男人的心里，他们觉得已经对老婆已经补偿过了，他们觉得自己做了“好”的事情，所以他们再家暴时，丝毫不感到愧疚。

心理学家调查那些纵容自己的人时，他们都认为自己作决定时能够自控，没有失控。

他们也没有罪恶感，相反，他们认为自己得到了奖励，并以此为傲。

他们这样为自己辩解：“我已经这么好了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使我们堕落。

道德许可就是一种身份危机。我们之所以会奖励自己的良好行为，是因为我们内心深处认为，真正的自己想做坏事。于是，每次自控都是一种惩罚，只有放纵自我才是奖励。

所以，我们需要走出道德许可陷阱，要记住：那个想要变好的自己才是真正的自己，想按核心价值观生活的自己。