叶子姑娘邀请你挑战「自律」21天，你敢吗？
只要你来我就给
叶子姑娘的「自律」成长营第二期开营了，你敢来挑战吗？
01 那个我不愿承认的自己终于蜕变了
之前我在我是如何一步一步走向自律的？曾写过我变得自律的故事，也曾在2018年度复盘‖学习只有两个字，但是要做一辈子写下了我自律后的收获，这些文字看起来很简单，可是背后的心酸，谁懂？
你可知道？
我曾经每天熬夜到凌晨4点，然后又睡到日晒三竿；
我曾经是一个在床上躺了三个月，每天超过16小时的废人；
矮个子的我曾经爆胖到110斤，依旧暴饮暴食；
我曾经四年只读了3本书，平均一年不到一本；
我曾经一年写文章不超过3篇，还大多数流水账；
我曾经浑身坏习惯，吃完饭就躺下，能宅在寝室一个周，一个月不给家里打一次电话……
我曾经不敢表达自己，站在很多人前说话就紧张；
我曾经自卑胆小，遇到合适的优秀男孩总觉得自己配不上他……
而如今的我，
每天早起学习阅读；
每天都不会像死人一样躺在床上；
每天都会出门，不宅死在家里；
每天坚持运动，体重下降到两位数，并且饮食规律；
曾一个月之内看了17本书；
每天写文章，简书日更达人；
每个月养成一个新习惯，替代了身上的旧毛病；
每次站在很多人你面前说话，脸不红心不跳，如果正常；
自信勇敢，逐渐改变后，曾经觉得配不上的男孩也主动给我打电话了……
这一切的一切，源于我从焦虑、迷茫、堕落、颓废的丧人，慢慢改变，通过自己的努力，成为今天自律的模样！
像我这样的人太多太多，我不想大家和我一样，因为拖延的自己，差点毁掉了自己的人生。我希望能通过我微薄的力量，帮助到那些想要改变的人。
02 想改变需要决心，还要机会
10号，我写了一篇文章，叶子姑娘带你挑战「自律」100天，你敢不敢来？阅读量超过了24000+，是目前我的文章中，阅读量最高的，也因为这篇文章，我的粉丝突破1600+，微信好友增加200+。可见，处在迷茫中的人，想要改变的人，数不胜数。
看着这些数据，其实我特别开心，因为至少他们有想改变的心，缺的只是行动和机会。
「自律成长营」第一期的小伙伴的收获，我都写在了这里，写给「自律100天」挑战者们的一封信，在自律这条荆棘密布的道路上，我们一起走得更远。虽然刚开始第二周，但是，他们的坚持、行动力、自主性都让人佩服。
筹备第二期「自律成长营」，我纠结了很久，也思考了很久。
一方面「自律成长营」第一期刚开始，如果开始第二期，那我需要同时管两个社群，我怕自己做不好；另一方面，马上就是春节了，放假时人是最容易懈怠的，很多人可能不能坚持，我害怕效果不好。
但是，最后我还是决定在1月28日开始第二期。原因有3个：
第一，人越是懈怠，就越是应该需要一个推手，如果参加「自律成长营」，会让想要改变的小伙伴一直保持前进的状态，不会因为假期而堕落，迷失。
第二，1月28是我的生日，我最想要的生日礼物就是实现自我价值。这个礼物是别人无法给我的，只能自己给自己。所以，我把第二期「自律成长营」当作是生日礼物送给自己，也能让我全身心投入。
第三，很多小伙伴在询问我，第二期到底什么时候开营，能不能提前一些，假期太颓废，需要组织监督。
每一次改变都是需要决心，更需要机会的，这次的「自律成长营」就是你的机会，你能抓住吗？
03 犹豫的你别来，我知道你很困难！
我经历过第一期有的小伙伴加入后，还没开始就退出了；经历过坚持一周后，感觉自己已经养成了习惯，就自行退出的；还经历了一些人，没有坚持每天打卡又不想按群规办事发红包的；更是经历了找挑战者发红包，把我拉黑的状况……
我不脆弱，看着群里逐渐减少的人数不会被打倒；我不玻璃心，不会因为被人拉黑就觉得天都塌了；我更不弱小，不会因为被一些无关紧要的东西打击后就退缩。
不论外界做了什么，我仍旧是勇往直前的叶子姑娘，哪怕被撞得头破血流也在所不惜。
如果你犹豫不决，加入后又想退缩，那我劝你别来，我知道你很困难！
你如此害怕开始害怕失败，你如此担心自己做不到，你如此不信任自己否定自己，你如此安于现状，你如此畏首畏尾，你如此胆小，你如此懦弱……
我为什么要强迫你开始改变自己？让你变得更好，是你自己的事呀，我能做的就是提供机会和帮助。
我想要找的，是决心和行动力都十分强的人，如果还没开始你就问自己，如果我做不到怎么办，可能追剧吃鸡更适合你。
05 我想帮你遇见自律的自己
经过第一期的100人，一周后退出15人的状况后，第二期我做了很大的调整。
首先是名字的变化
第一期是以叶子姑娘来命名的，第二期我确定了「自律成长营」的名字——海鸥自律成长营。
海鸥代表自由的生命，代表纯洁的友谊，代表高贵的灵魂。我希望每一只海鸥能够获得自由，我们之间也能建立纯洁的友谊，拥有高贵的灵魂。
海鸥的象征寓意是：不屈不挠，勇于拼搏，搏击长空。选它作为训练营的品牌，也是希望每一位加入的小伙伴能拥有不屈不挠的精神，敢于拼搏，搏击长空。
其次是人数缩减
第一期有100人，人太多，状况也特别多，让我应接不暇。因此，第二期只招30人，人数一满，绝不再收任何人，机会来了，就看你能不能抓住。
然后是时间调整
都说21天就能养成一个习惯，所以这次的精品自律成长营只有21天。100天确实太长，很多人看到3个月，还没开始就被吓跑了。尽管之后21天，我也能帮你找到自己。
最后是内容设置
第一期更多是给大家提供一个平台，让大家相互监督鼓励。第二期在内容设置上变化特别大，主要从不同纬度出发，让海鸥们能够获得自律。因此要求也更高，能够达到的效率也不言而喻。
经过「自律成长营」挑战后，你将会有以下收获：
1. 写21篇文章，获得简书日更达人称号
2. 阅读3本书，写3篇践行笔记
3. 养成早起的习惯，比别人多活出半天
4. 开始运动，塑造强健的身体
5. 开启一门硬本领学习
6. 养成一个新习惯
7. 尝试2次不安分挑战
当然，最重要的是，你能遇见自律的自己，过上充实的生活。不会让你的假期在颓废堕落迷茫中度过。给你一个全新的假期生活体验。
04 It's up to you！
想不想改变，要不要行动，能不能遇见自律的自己，就取决于你此刻的决定了。
机会，永远只给敢于行动和准备好的人！
如果你仍想维持现状，甘心拿着每个月几千块的死工资，不愿意改变自己，能接受自己被社会淘汰成为“废人”，那么你就可以按返回键，继续躺在沙发上左手拿薯片，右手刷手机，晚上还和三五个好友约着吃鸡吧。
但是，如果你有足够的决心和行动力，你想从焦虑迷茫、没有目标和方向、颓废堕落丧的状态，变成每天能坚持早起阅读写作运动的人，每天都能保持正能量，过着充实有追求的生活，那么就到评论区找我的微信号，与我深度链接。
21天，让我们一起遇见更好的自己。
PS：对我感兴趣，想知道我更多故事的，可以关注我的个人公众号：遇见叶子姑娘
