2020-07-17 太傻练习：思维创造一切，恐惧是一切矛盾的根
你就是你的思想。思想是一切经历的源头，你之所以觉得你会被洗脑，只是因为你一直都在一个梦境，梦境里，你是没有能力的，你会有可能被外在的种种事物影响。你担心被洗脑，就好像你走在大街上担心被车撞一样，你一直觉得你是一个外在有危险的世界的可能的受害者，于是你会在每一个时候，提防各种各样从外界而来的伤害。这种“受害者”的思维模式，本身就是大脑病毒中最顽固的几个病毒中的一个。你也许觉得这些恐惧是在保护你，避免你受伤，但是，恰恰相反，就是这些恐惧制造了你生活中所有的麻烦。我们第一次谈话，暂时还无法深入思维的制造和创造的过程，你可以暂时先放下你大脑的思辨，先记住这个结论——“思维创造一切，恐惧是一切矛盾的根源”。我们到第五次谈话，才会把你的这种根深蒂固的“我是受害者”和“外在力量会影响我的生活”的思维模式彻底清除。
不过，即使在你的梦中，即使你相信你是“受害者”而不是“创造者”，是不是洗脑也可以分辨。思想是一切创造的根源，和谐的思想只会创造和谐的生活。而你的思想本来就应该是纯净、和谐和没有病毒的。纯净思想会创造同样纯净的生活经历，你在内在如果没有疑虑和恐惧，你在生活中也不会经历疑虑和任何的艰难，更不会有任何意料不到的事情发生。
但是，很多人如果看看他们自己的生活，他们都知道，他们自己每天都要面对无法预料的未来。他们会期待明天这样，又会担心后天会那样，每个人都认为自己无法预料未来会发生什么，也更不用说创造自己的经历。当你进入时间的幻觉，你就肯定会经历期待和恐惧。
几乎所有的人实际都觉得自己是际遇和未知的体验者，而不是创造者。也许你觉得你自己可以掌控生活，克服困难，可是当你说这句话的时候，你对困难本身的认知还是外在的，你其实是在说“生活是危险的，需要掌控的，外在是有困难的，困难有大小的，我是会被困难影响的”，你本质还是不相信你自己的创造能力，你也清楚地知道，你有对未来未知的恐惧，还有期待，这本身就是你不是创造者，而是受害者的表现。而这种以恐惧和期待为代表的思维模式的存在，就是你大脑并不纯净的直接表现。
就是因为每个人的大脑其实本身就是混乱的，所以他们会在各种混杂的恐惧和期待中分不清楚，到底什么是洗脑，什么不是洗脑。判断自己是不是在被洗脑，大部分人其实没有什么判断的依据，每个人都会不断地说服自己，这个是洗脑或者不是，这个思维过程是混杂的。所以你问这个问题，其实是想获得判断是不是洗脑的原则。
这个原则很简单，而那些让你不断向外追逐，远离你自我的真相，不断地告诉你外在的力量可能伤害你，那些让你的向外归咎、向外期待和恐惧的事物，那些让你忧虑、让你渴望、让你进入分离的幻觉世界的事物，这些都是强化你大脑病毒的控制力的事物，这些必然是洗脑的。而洗脑的结果就是你相信你是没有能力的，你是受害者，你必须时刻警惕和提防各种外在的伤害，还要不断地追逐那些分离来获得安全和快乐，恐惧和期待是任何分离的思维模式的必然结果，所以，洗脑的过程因此也必然和恐惧与期待紧密相连——一旦你发现你在恐惧或者期待，你都是在被洗脑。
而那些引导你向内察觉自己，理解自己，恢复你的创造力，让你不再成为受害者，不再被外在恐惧所束缚，给你带来内在的平静和真正的自我认识的事物，必然是引导你走向解放与觉醒的，这些清理你大脑病毒的过程是真正的反洗脑。
总之，向外的任何过程都必然是洗脑导致的，反洗脑只会引导一个人不断地回到自己。
从这个意义，你会理解真正的洗脑是如何发生的。你从出生到现在的每一刻，都基本是在被不断地洗脑的，你每天看的几乎所有的书籍、电视、广告、报纸、受到的教育、你周围的人的谈话、行动，无一不是在向外追逐的，追求成功、富裕、他人的认可、世界的和平、地球的健康等等，这些无一不是在说你就是受害者，你必须通过改变外在才能让你自己快乐，都是你经历的洗脑的过程。想想一个婴儿的纯净和一个成年人的思想的混乱，你就知道，你一直在被洗脑了。就是在这几十年的洗脑的过程中，你在你大脑里培养了一层层的病毒，这些病毒每天催促着你追逐这个，恐惧那个，批判这个，渴望那个，你也在这不断的分离的思维下，继续强化你的病毒的控制力，于是，你再也不可能体会到你内在的平静和无恐惧的那种安宁。
当然，也有一些引发你内在觉悟反洗脑的过程，一些音乐与艺术，一些现实主义的电影和文学，一些引发人们反思生活和人生的书籍等等，那些让人离开这个世界的喧嚣，回到自己意义的思考和探索的东西，你理解他们给你带来的平静，那些事物无一不在教导你放下你的追逐，回到你的内在，这是真正的让你走向你问题预设的自我纯净的途径。
Jim：可是如果这么说，我们生活中体验的那些快乐的时刻，不都是在被洗脑吗？
Taisha：当然，我们不能仅仅凭借是不是快乐而判断是不是洗脑。有一些内在的快乐肯定不是洗脑，而几乎所有外在的快乐，几乎都是洗脑。你的大脑病毒太了解你需要什么了，所以他会经常让你一边被洗脑，一边还觉得很高兴，比如你看一些充满矛盾冲突的电视剧、电影，体验那里面的无数的争吵、竞争与冲突的时候，你明明是在被洗脑的，你还是觉得很高兴。
你也许觉得内在的快乐和外在的快乐不容易区别，其实很容易。在追逐各种外在的快乐的时候，例如财富、购物、成功和种种外在娱乐的体验的时候，一般每个人在追逐的快乐之后都会觉得很深的厌烦，但是又感觉无法控制地想去追逐这些外在的快乐，例如其实你很讨厌那些电视剧无穷无尽的矛盾，但是你又很想继续看，这和毒品中毒的感觉是完全一样的。
而反洗脑的过程给你的也是快乐，但是那是一种平静中的快乐，那是来自太傻的快乐。他永远不会让你厌烦，他只是让你安静，理解自己，但是你的大脑病毒会不断地叫嚣：“这多无聊呀。”然后让你放下这些内在快乐而去追求其他的快乐。体会你在纯净的音乐和吵闹的电视剧中的快乐的不同吧，那就是太傻和大脑病毒将给你的不同的感觉，你其实知道，你是到底喜爱哪个的。
所以你其实可以自己理解，究竟《太傻天书》或者其他读物是不是给你洗脑的。防止被洗脑是每个人都应该具备的素质，但是，更重要的不是避免被洗脑，而是主动地运行反洗脑的过程，回到纯净的思维状态的过程。
《太傻天书》从头到尾，包括各种练习，其实都是在做一件事情，就是给你反洗脑，清除你大脑的病毒，让你恢复那种纯净、无恐惧、无分离的完整的思维状态，那是所有奇迹创造的基础——你不可能在混乱的思维和大脑的病毒下，施展任何的魔法、创造任何的经验、任何的奇迹的。当然，你的大脑的病毒会时刻地抵制这种反洗脑，时刻地努力把你拉回那种过去的不断地忧虑、不断地渴望和不断地追逐的洗脑的状态。
所以，这本书的读者，如果你是真的厌恶洗脑，你应该把这本书读完，等理解了在纯净的思维和无病毒的大脑下，你会看到一个怎样精彩和奇妙的世界，你再决定，到底是继续养病毒，还是继续反洗脑。
Jim：你说的我明白了，就是说，任何的恐惧都是洗脑，任何的安宁都是反洗脑，所以只要是发展内在的安宁的，都是反洗脑，那些去追逐、去恐惧的，都是洗脑，对吗？那是不是，我们应该去到某种纯净的修行的环境里面，例如走入大自然，不再接受那种媒体的轰炸和洗脑，然后我们就可以更轻松地找到内在的安宁，然后就会像你说的，会拥有奇迹的能力了呢？
Taisha：你总结的基本意思没错，但是，其实你还是没有完全明白创造者的含义。如果思想是唯一的创造者，那么外在的环境同样是可以被思想创造的，即使在最强烈的洗脑的环境，你也不必成为一个受害者。如果你因为恐惧被洗脑，而却追逐一些清净的环境，比如你去避世隐修，那样是没有任何作用的，因为你还是在恐惧，还是在追逐。你不管怎么躲避，也不可能逃得出你大脑的无穷无尽的洗脑的方式的。
所以，你要特别注意，即使行为相同，在内在的思维模式上的细微的差别，会产生完全相反的结果。如果有什么书籍或者教导告诉你，你要尽快地去某个地方生活，只有某种宗教信仰才能让你解放，素食有利于健康，城市生活会导致哪些疾病等等，或者任何形式的“做这个更好，做那个不好”，这样的教导的思维的本质始终还是追逐的思维、恐惧的思维和分离的思维。这些思维方式，是你原本要去清理的那些病毒，又换一个面貌来困扰你而已。记住，没有区别，没有不同，没有好坏，也无需选择，你仅仅是做你自己，而不是做任何事情。只要你做好你自己，你自然会知道要做什么，而不是去经过大脑的判断，决定做什么。
关于如何反洗脑，你可以首先认识到，本质上，我是可以创造一切的，在哪里，我都有绝对的创造力，我自己决定我所有的经历。我希望恢复一个纯净的大脑，我本来的样子。然后你去主动地运行一些反洗脑的模式，不是为了战斗，也不是因为恐惧，你仅仅是不再相信那些洗脑的追逐，而做一些你应该做的事情。于是在这种本来的安宁中，而不是在对洗脑的逃避和恐惧中，你就可以走入大自然，到一个新的环境旅行，聆听音乐，日常锻炼或者任何让你平静的事物，专注地工作和学习本身，都可以成为一种有效的反洗脑的方式。
记住，你的大脑是顽固不化的，即使最细微的思维模式的残余，也会在不经意之间让你大脑遍布病毒。这也是你与你大脑之间的交锋最前沿的地方。
