如何培养阅读习惯！我是这么做的！

前言：说断更就断更的号，茫然了一段时间，第N次拾起来练习写作。现在我这么分类自己的练习板块，一些文章写共鸣，一些写对事件的见解，还有一些文章会把自己当“老师”，只去讲对他人（可能）有用的东西。当然，我水平有限，但“完成”比“完美”重要，“实践”比“空想”重要，“晒出来检验”比“闭门造车”重要，“和自己比较”比“害怕他人不屑”重要。

如果你想习得“阅读习惯”但还没成功

如果你不知道怎样更高效看书或学习

如果你有点好奇我怎么学

这篇文章就可以继续往下看了

我会分享：

1. 我是如何跨越“读不进书”这个障碍的；

2. 为什么读了记不住，生活也没有改变？

3. 学完的收获为什么要写出来？

我会尽可能少废话

让路过的读者节省时间

也少走一点弯路

（文章字数：约3700字  阅读用时：20分钟）

我的阅读困境

我经常懊悔过去的自己为啥不更拼一点，就“阅读”这件事，我问过自己很多次：

为什么一年下来，我看的书那么少？

为什么我年复一年，都还没做到坚持阅读？

为什么听了那么多“得到”课程，为这个大咖付费，为那个督促活动大咖，却还是没养成有效、正确的阅读习惯？

为什么那么多书我觉得好难读进去，不出10分钟就走神看不下去了？

这些问题，我问了自己近十年，以前我认为“只要我想一年读50本书，甚至100本，肯定能做到”，但每年的阅读数据都很寒碜。

在今年之前，我也会看书，写作，把好书好电影尽可能输出成文章发发公众号。但总是停更，因为我写不出来，我也看不下去，有人逼我带着我的话，我相信我能做到，但我一个人在想这件事，真的感觉自控太难，“惰性”挡在前面，让我总想去做一些更简单、更容易完成的事。

我所期待的，是阅读能成为我生命中像食物一样的必需品，不吃会饿，不看会死，能像呼吸那么自然，无需凭借一股意志力去做。

“阅读”像一个宝藏地图，被我锁在柜子里，不闻不问。

阅读为什么重要

如果你认同这点,可以直接跳过这段

阅读很重要，从上大学开始我就知道，但是回头看，我并没有想过不培养出这个阅读习惯会有多严重的后果，自然也就没在意我做成了能实现多大的自我突破。

读一两本书，你的认知、智慧没什么很大变化，但是读到500本、1000本的时候，肯定不是现在这样的你（消遣、娱乐阅读不在讨论范围内）。我认为：

1. 阅读是向高手学习的机会，且成本最低，高手为什么比我们厉害？书里肯定有答案。阅读不是唯一的成长方式，也不是装逼神器，它就是很低成本的学习途径。不看书，听书听课程听演讲也是文字知识的转化，只不过是另一种形式；

2. “阅读”能帮我们解决问题、预见问题；

3. 大脑需要训练，不然思考能力将不进则退，缺乏训练的大脑也就谈不上积淀智慧了。当然，也很多不看书的人同样获得了世俗的“成功”与“财富”，这跟每个人的标准与定义有关，在我眼里没有人能绕过“阅读”成为大咖，查理芒格就说过，他所认识的那些优秀的人，没有不阅读的；

4. 认可阅读的价值很重要，这是习得阅读习惯的核心前提。

不改变是很舒服的，不努力也是很舒服的，但想速成某个技能、能力是不可能的。曾经我以为很多事情理所当然的简单，现实是：苦，是一定要吃的。

（这一段主要是陈述我渐入佳境的过程，思路为主，小量干货）

一个人突然间产生巨大的转变，他肯定是“灵魂被震慑”了！！！我没有遇到这个moment，所以我也就没有突然在某天变成学霸...

我常常三分钟热度，忽而慌得一B，然后就奋发一段时间，接着继续老油条。但这次我给自己定了一个底线，一个月10本书做不到，5本总行吧！我没有安排除了看书以外的其他事情，复盘日记我也不写了，文章我也不写，不做深度思考，也不约朋友出去消遣，最后我的确做到了一个月看完不太厚的5本书。

先把今年这几个月看完的书放出来 

小篇幅说下我怎么定的书单？

（1-2月纯纸质书阅读）年初购书网做活动，99买10本，我随手挑了1-2月份看完的这几本书，我对心理学和毛姆有兴趣（不知道看什么就从自己兴趣出发），其他就比较随机了。都说看完书要输出、要实践，书里的知识、智慧才会成为自己的，但1-2月的，我只是写了部分短评。

3月份的主题阅读：占星学

突然读起占星学纯粹一股好奇心，以前我不太知道占星师居然是个正儿八经的职业（尤其在西方），直到身边有朋友时不时会去看看星盘、抽抽塔罗牌，我才跟着去问询过几次，还日常迷信地买过水晶首饰。

后来微信里陆续加了些占星师，有看盘收费是上千的，这引起了我极大的好奇心，到底这职业的价值点在哪里？？我冲动派，一口气下单了10本占星入门书，开始了看星之旅。哈哈哈，如果路过这篇文章的你也很好奇我从这十本书里收获了什么，占星又是什么？？那就随意留言或者点赞什么的告诉我一下，我这个月可以写一篇分享。

4月份的零散阅读

这个月开始从纸质书切换到微信电子书阅读，因为有赠送阅读无限卡，很多书可以不用，省钱又省了家里空间。

前两周我还处在瞎看书的阶段，随着自己越来越焦虑，便慢慢倾向于想尽快养成阅读习惯；从《吃掉那只青蛙》到《学习的艺术》，再到《如何阅读一本书》层层递进，再补了本《洋葱阅读法》，由此让我对阅读有了更深的认识和思考。

在阅读之余，有位朋友很直接地指出我的“废”（他不知道我有在学习，把我说得一无是处，可能知道我有学习会对我宽容一点，幸好，感谢他不留情面），一下子激得我特别想证明自己。多了这份紧迫感后，我看书看得更集中和专注了。

所以，半吊子们，有时候真的欠骂。

接着我联系了最近很勤奋地高产长篇文章的微友，向他请教如何处理写作上的瓶颈，他回复了我一大段话，很仔细地将自己的心得分享给我，并向我反馈了我给他留下的正面印象，我从中不仅得到了启发，还得到了很多鼓励。

此时，我的阅读不再是看完就过了

渐渐习惯了手机阅读后

可以不受限制地轻易展开主题阅读

想看的书直接加入书架

主题延伸、笔记摘录、快速检索复习

一顿操作猛如虎：很高效

我的阅读方法

准备书单：书单可以是他人推荐、从自己兴趣出发、很多作者也会在书中推荐，我的书单不固定会随时更换下一本要看的书。电子书非常方便开展同一主题阅读；曾国藩说，一本书没看完就不看第二本书；毛姆说，他常常同时开始看好几本书，他认为人在一天中的每个时段会有不同的情绪状态，所以他的读书习惯是早上看会哲学类、科普类的书，这类书需要清醒和专注的头脑，能激起他一天的活力；工作完成后，他需要放松，会读一些历史、散文、批判性文章，或者翻翻诗集。我试过曾国藩的那套，真的有点吃力，方法没有对错之分，适合自己就行。

标记重点：微信读书app，先看目录，按顺序看，读不进去或看不懂的，要么跳过，要么在页面划线标记，第一遍看不停顿，概览全书；

整理笔记：利用IOS的“共用剪切板”的功能，在手机端复制划线的段落（标记的部分）直接粘贴在Macbook的pages；

备注：文件命名日期+书名，如果不是同一天看完的书，会在笔记里加上当日日期。1.把看书问题写在前面，但我也经常不写，还在习惯中；2.摘录有启发的段落；3.看完全书就写短评；

做书本练习：干货书有很多可以进行操作的练习，我复制到电脑文档后，会直接写上自己的练习答案，“实践”是记住书本精华的一个重要方式。当然，在看书过程中我们会很激动地产生各种想法，如果你在此时做了决定，请记住，在72小时内开始去做，过了你就不想做了（大脑会开始找借口的）；

读后评论：完成了全书的阅读，写短评留在微信读书里，有必要的会再写长篇读后感；刷本书的其他读者的评价，大概看一下；

复习归档：然后把文档打印出来，准备了插页式文件夹做归档，人有遗忘记忆曲线，不复习就会忘掉。

找组织：找有序、有规则的读书小组，目前我加入了一个每月共读一本书，并必须上交读后感的小组；

归类自己的图书馆：每本书的后面都会有平台推荐，作者也会有推荐，我看微信读书的排名，点进好友状态也能看到别人看什么书，有我喜欢的也会加入自己书架；书籍多了，分类就很必要了。我根据图书馆的分类标签，做了些调整，对我的书籍做好了分类；

书单及其他分享

拿书单之前，先武装自己的观念：

刚开始，阅读不求甚解，先对整体有基本认识，一本书读不懂没关系，别在这个时候花1个月去研究1本书，这不适合想培养阅读习惯的初学者；

别选太厚的书，厚的书要么是研究领域广，要么是废话连篇，除非作者行文很有方法，每一页都让你看得神清气爽，否则，在还不会跳读前，不要尝试；

我说得不一定对，作者说的也不一定对，不管什么信息都要有自己的判断，也要适时反思自己的观念对不对，in不in；

书单推荐

《小狗钱钱》

《高倍速阅读》

《学习的艺术》

《如何阅读一本书》

《洋葱阅读法》

《自卑与超越》

《阅读是一座避难所》

《吃掉那只青蛙》

《好好学习》

书单里有几本是畅销书和超基础的书（很易读），每本书都有写得好和写得不好的地方，可以不必去争论，有20%咱们不懂的东西，就值得去“拿下来”。微信读书里有我更详细的星级和评价，接下来我会去做更多实践，把从这些书里看到觉得受益的部分，融入到生活和新的学习阶段里：

1. 改变；

2. 每天写成功日记，提高自信心；

3. 只和昨天的自己比较今天有没有更好，不去在意别人是否会觉得自己low或者装逼，交流我非常欢迎，但阴阳怪气的我不待见；

4. 恢复对外写作，希望留下更多文字线索结识同道中人；

5. 好的学习，都必须是完整的学习，无论什么科目；

6. 人的一生，至少可以成为3-5个行业的专家，所以我不再care别人对我身份的质疑，摄影、内容写作、电台我都做的不够专业，我还花精力时间去学了纹绣、肚皮舞呢，最近的新计划是重拾英语，计划考证，今年做不到就明年。我说的每个部分都有很多上升空间，但如果叫我舍弃其中任何一个，我发现我舍弃不掉。大不了每一项的进度都慢一点，但人生还长，我想得到的多，就付出多一点，没什么。那些“一生只做一件事”不是我的哲学；

7. 我给自己的碎片时间规划了学习主题，以前的碎片时间利用太低效了；

8. 构建我兴趣学科的知识系统，将零碎知识归入框架，也做适当的延伸。比如上面提到的，摄影、播音技巧（和演讲）、写作能力、思维升级、心理学、语言学习等等；

9. 不梦想成功，只为成功工作与学习；

- end -

我们每个人，都有一套看世界的方式，也许我关心的事情你并不在意，也许你竭尽全力的领域我并不了解，但我们相同的是，都想活得“自由而丰盛”。