DK心理学百科读书笔记(day1--10)

Day 10

意识，是个体对自身想法和感受的awareness,包括知觉，感受和记忆。

每个想法就代表意识，意识流，意识每天的经历就普通不断流动的泉水。

灵魂和身体：柏拉图区分，亚里士多德认为不可分

正式承认“意识作为持续的旅程“的人是英国哲学家John.

Kant 意识的结合：声音和感到疼同时发生，则构成一个事件。

James 认为 意识不是一样东西，而是过程(大脑操作神经系统的增长来控制自己）

形成脉冲和电流。

这个过程让我们反思过去，现在和未来，计划和适应环境，主要目标是活着。

意识中有电流流动，有快有慢，有休息的和移动的，持续相互发生移位。

碰撞推动我们前行，意识持续进化。

经验主义的自我：物质的，精神的和社会的，通过自醒，行为。

情绪理论：

情绪：源于意识大脑对你生理情况的感知。

如：看到熊，害怕，跑开，是有跑开的行动引发害怕的情绪。跑的行为里有：呼吸急促，心跳加速，大量出汗。这些引发了“害怕“的情绪。

Day 9

冯特 实验心理学之父

实验心理学的目的: 精确的描绘意识。

心理学 建立思想和行为的联系

意识:通过自我观察，内在经历，记录，数据，科学研究。

观察法 :

外在观察:原因和结果的关系，反射现象在死青蛙上仍能实现。

内在观察:注意和记录内在事件，想法和感受。看思想如何工作。

知觉:建立内在心理和外在生理的联系

实验法: 给实验着同样的刺激，过些时再重复。

纯感觉: 品质，强度，情感基调

组合形成外部事物和行为过程的表征。感觉组合的产物为图像，即意识。

如香水对应的: 香味，独特但模糊，闻着愉快

所有意识源于知觉。

一个人的心理发展包括:知觉，复杂的社会性，文化影响。其中后两者不可控，也不能重复。

意识的三个分类: 表征，意愿，感受

表征逐渐变得明晰的过程，称为统觉。

三者结合，形成印象。

语言是人类独有的能力。(综合统觉，从初始印象见人说人话。)

Day 7

天生的vs 后天的

Francis Galton双胞胎实验

Day6

接纳真实的自我

绝望，并不是对某事某人的绝望，更多的是对自我的否定。

Day3

四种人格气质

提出者：罗马哲学家，医学家盖伦(Claudius Galan)

背景：

1.希腊哲学家Empedocles 提出四个基本元素：earth,air,fire, water

2.医学大师Hippocrates  “father of medicine”提出四种体液说(fluid)

内容：因四种体液不均衡所致

1.sanguines多血质  (多血)

热心，乐观，自信，可能会自私

2.phlegmatic粘液质(多粘液)

冷静，安静，友好，理性，坚持，可能会慢而害羞

3.choleric胆汁质(多胆汁)

易怒，精力充沛，有激情

4.melancholic抑郁质(melan黑)

诗意和艺术家倾向，伤感，害怕

治疗：某体液过多，可通过锻炼和饮食调节。如：多血质过多的人，少吃肉，放血

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Aristotle 希腊哲学家，柏拉图的学生

提出“幸福的四个来源”：感官，物质，伦理，伦理

Hans Eysenck提出两种人格特质：神经的和外向的。

DAY2

哲学的起源

dualiatic

mind &body

“天生的还是后天的” 达尔文的进化论

Francis Galton

自由意志，人格，发展

德国：

冯特，艾宾浩斯，Kraepelin(科学实验法)

美国：哲学理论法 威廉 詹姆斯。