3月17日 #爱的魔法城堡

宝藏永梅❤️3月17日

#爱的魔法城堡 * 关注我的饮食习惯

回看德博拉老师高纬论坛❌

爱自己，从关注健康饮食开始。

今天我做的很棒的地方是：

（写出3-5条有关饮食健康）

1.早晚吃了蜂胶排毒养颜增强免疫力

2.早餐吃了蔬菜鸡汤面、鸡蛋和苹果

3.午餐吃了鸡蛋饼和生菜➕喝了羊奶粉

4.下午喝了红枣莲子银耳羹和芝麻丸

5.晚上荤素搭配不放糖和味精

如果你愿意，可以继续表达对自己的爱和欣赏哟～

我爱和欣赏自己的地方是：

1.我持续乐于助人，种下了许多好种子

2.我持续拍摄美图分享好物

3.我认真负责地接送孩子上学放学

4.我正向引导妈妈多想好事爱自己

5.我不懂就问谦虚好学

6.我每天都在分享善知识

7.我正念沟通鼓励他人

8.我勤劳能干煮了红枣银耳莲子羹

9.我快速准备小组同频的主持稿并分享

10.我积极配合金句海报高效友好

……可以欣赏的地方还有很多，谢谢你，我爱你

❤️今日能量语句：每个人都可以通过自己喜欢的、开心的方式获得成功。

补血润肺