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唱歌的益处

2017-08-26  本文已影响18人  薛奻奻仙女

可以说,我们每个人,都能唱歌,唱得好的有歌唱家,歌手,唱得不好的,也可以哼上几句,唱一两首,自娱自乐,那唱歌都有什么好处呢?今天就简单的来聊聊。

据史料记载,春秋战国时期,秦、汉时,孔子编订的《诗经》有305篇,其中300篇是用于歌唱的民间歌曲,并流传于民间。公元前475年以后,出现了以歌唱为谋生手段的民间艺人和声乐教师。如秦青、韩娥就是有史可查的歌唱家,他们的演唱既具有”声震林木,响遏行云”的宏大音量,又具有”余音绕梁,三日不绝”的韵味。楚国的屈原根据南方民歌加工创作的《九歌》,演唱时用多种乐器伴奏,歌中有叙述、有咏叹,是中国古代大型的声乐作品,也是中国文献记载以来最早的祭神宗教歌曲。除了这些著名的歌唱家和声乐作品外,这一时期还出现一些歌唱技巧与声乐教学的理论研究。这是有了记载,其实没有记载的时候,人们应该已经开始会哼一些调子了。

那人们为什么要唱歌呢?

一、抒发感情,陶冶情操。无论是古代人们,还是现代人,唱歌都是有目的性的。不论是文人还是普通人,开心的时候会唱愉快的调子,难过的时候会唱悲伤的曲调,文人雅士还会将诗词配乐演唱来陶冶情操。所以唱歌可以直接表达人们的情感,对人的身心发展有一定的好处。

二、增加肺活量,延年益寿。往往会唱歌的人,经过长时间的锻炼,会增加一定的肺活量,而且唱歌是唯一能够打开隔膜的运动,唱慢歌可以稳定血压,唱快歌可以增加血液循环,对身体大有裨益。

三、增加学识。我们可以学唱戏曲,经典歌曲,外文歌曲等等,在这一过程中,我们也会增加学识修养。

有很多人觉得自己唱的不好,就不敢唱歌,其实笔者学了这么多年的声乐,还是不会唱歌,也刚能做到不太跑调,但是我还是喜欢唱歌,这是每个人生活中不可或缺的一部分,也是每个人的权益,所以不要害怕,唱歌吧,总会让你感到快乐,就算不快乐也会对身体好。

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