每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/122

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

【正正-每日能量七步骤】7/27

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：公司的工作

打分:10分

完成情况：完成

2.事件：小文月计划行动营

打分:10分

完成情况：打卡完毕

3.事件：整理自己的柜子

打分:0分

完成情况：今天没有整理，打算把衣服挂买了在统一整理

【今日小确幸❤️】

事件：1.微笑面对同事

【成功日志】

正正总计好友数：昨天：506个、今天：504个

在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！

#正正的自律计划1000day #

✔自律计划

1.坚持早起第464天

2.坚持晨跑第43天

3.坚持喝清肠水62天

4.坚持左手代替右手12天

5.坚持眼保健操第12天

6.坚持记账第40天

7.坚持整理微信号和群第40天

8.坚持喝八杯温开水第27天

9.坚持云未来语音分享第79天

10.坚持简书日更第122天

11.坚持每天删除照片第4天

12.坚持每天删除APP第4天

13.坚持每天删除公众号第4天

14.坚持热水泡脚第4天

15.坚持早睡的第13天

16.上卫生间不带手机第7天

【反思日志】

事件：反思进群太多了，没有做到筛选

改进方案：明天开始退群10个

【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）

1.感恩自己今天没有负能量

【明日三件事】打卡

1.完成每日工作

2.小打卡打卡

3.断舍离微信号

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习

2.整理办公区抽屉

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。