自我质询-阿迪亚香提

阿迪亚香提说：只写“准确而真实的”，不然哪怕一个字也不写。

他问自己的问题：

什么是臣服？

什么是修行？

我是谁？

方法：

一张纸和一支笔，就像和某人交谈，把知道的表达出来。除非从经验那里知道是“准确而真实的”，否则就坚决不写下任何一个字。

从一个问题开始，写出这个问题，然后写出一句话，再写下一句话。通常2页，或者3页，就耗尽自己所有的知识，然后会碰到自己内在的墙。

去感觉这个墙，从心里，保持安静，充分地感受自己的身体，有时候半小时，有时两个个小时。我不会写一个字，除非他是真实而且准确的。不去想那个问题，不要陷入头脑的哲学化思绪，而是在我所知的和那个超越我所知的边界做停留和体察。通过停留，通过感觉和体验，并明白想要超越他，最终，下一个字会自己到来。我把它写下来，有时候不超过半个句子。又不知道如何写了，我又遇到那个边界，我会再停下来，我发现最终我会穿越那个边界，穿越这堵已知与未知的墙。我知道我什么时候穿过去了，因为万事万物又开始流动了。